第二天的录制主题定为“家庭厨艺大赛”，节目组要求每一组嘉宾各自独立完成一道菜品，由现场工作人员匿名投票，票数最高的一组获得小小的纪念奖品。这个环节非常贴近生活，很容易展现出夫妻之间的默契和生活气息，节目组希望能通过这个环节，让两组嘉宾都展现出不一样的一面。
规则宣布后，陆星野立刻拍着胸脯，自信满满地对苏晚说：“晚晚，我给你做你最爱的法式牛排，保证让你满意，也让大家看看我的手艺。”他刻意选择了看起来高大上的菜品，想要营造出精致浪漫的人设，完全忽略了自已其实并不擅长厨艺的事实。
【法式牛排？就怕你煎不熟】
【又开始装了，等着看翻车】
【希望别把厨房炸了】
苏晚娇笑着附和，两人在厨房里一通折腾，手忙脚乱，场面一度十分混乱。陆星野煎牛排的手法十分生疏，火候把控得一塌糊涂，最后牛排煎得外焦里生，内部甚至还带着血丝，根本无法入口。为了掩盖菜品的失败，他们把大量的精力放在摆盘上，用各种花草装饰，把牛排摆得精致好看，像高级西餐厅的广告海报，全靠装饰撑场面。可明眼人都能看出来，这道菜中看不中吃，完全没有家常菜的温度。
【大型翻车现场！外焦里生绝了】
【全靠装饰，一点真东西没有】
【对比太惨烈，心疼工作人员】
沈念则系上浅粉色的棉质围裙，头发随意挽起，安安静静站在灶台前，准备做一道最简单、也最有家的味道的葱油拌面。她没有选择复杂的菜品，只是想做一道普通却暖心的家常面，对她而言，美食最重要的不是精致的外表，而是温暖的味道。
【大嫂系围裙也太温柔了】
【居家感拉满，太治愈了】
【一看就很会做饭，贤惠】
陆星辞站在她身侧，自觉承担起打下手的工作，剥葱、烧水、递盘子、擦灶台，动作熟练又听话，完全没有平日里总裁的凌厉气场。他平日里在公司呼风唤雨，决策果断，可在沈念身边，却甘愿做一个默默付出的帮手，只要能帮她分担一点，他就觉得足够。
【陆总在线剥葱！反差萌拉满】
【在外霸总，在内宠妻帮手】
【这配合太默契了，神仙夫妻】
“火稍微小一点，太大容易把葱油炸焦。”沈念轻声叮嘱。她对油温十分敏感，知道怎样的火候才能做出最香的葱油。
“嗯。”陆星辞乖乖调低火候，没有丝毫怨言。
“盐少放一点点，口味清淡一点更好吃。”
“好。”
他全程听从沈念的安排，配合得十分默契，没有一丝不耐烦，也没有一丝越界。摄像师全程跟拍，画面温馨又治愈，充满了人间烟火气，与另一边的混乱尴尬形成天壤之别。工作人员站在一旁看着，都忍不住露出了笑容，纷纷表示这才是夫妻过日子该有的样子。
【乖乖听话的陆总太可爱了】
【这才是岁月静好的样子】
【人间烟火气，最抚凡人心】
面条煮至劲道爽滑，葱油在锅中爆香，浓郁的香气瞬间弥漫整个厨房，飘到屋外，让人闻着就食欲大开。沈念简单地把面条和葱油搅拌均匀，没有花哨的摆盘，没有昂贵的食材，只是一碗普通的拌面，却让人看着就心生温暖。这碗面里，藏着的是生活的踏实，是彼此陪伴的温情。
【好香！隔着屏幕都闻到了】
【简简单单才是真！家的味道】
【比那牛排强一百倍】
投票结果毫无悬念，沈念做的葱油拌面获得全票第一，所有人都一致认可。工作人员私下小声议论，都说这碗面有家里的味道，吃着让人觉得安心，反观那道精致的牛排，反而没有任何吸引力。大家都清楚，比赛比的不是菜品的昂贵程度，而是用心的程度。
【实至名归！全票通过！】
【用心做的永远最好吃】
【碾压式胜利，没悬念】
苏晚看着自已那盘精致却无人问津的牛排，脸色难看到了极点，强忍着情绪才没有当场失态。她原本想借着这个环节展现自已的魅力，没想到反而衬托得沈念更加圈粉，心里的嫉妒越发强烈。
陆星辞拿起筷子，先夹了一筷子面条递到沈念嘴边，轻声说道：“尝尝咸淡合不合适，不合适我们再调。”他永远把她放在第一位，哪怕是自已做帮手，也想第一时间确认她的感受。
【先喂老婆！教科书级宠妻】
【细节永远最动人】
【陆总也太会了吧】
沈念轻轻张口吃下，细细品味后点了点头：“刚好，味道很好。”
他便自已也尝了一口，认真给出评价：“比外面任何一家面馆都好吃，这是我吃过最好吃的葱油拌面。”明明只是一句再平常不过的话，却甜得直播间观众纷纷捂住心口，疯狂刷屏。
【！！！这也太甜了】
【普通的话，最真诚的爱】
【磕死我了！这才是真夫妻】
这一场厨艺大赛，没有激烈的竞争，没有刻意的攀比，却让所有人看到了两种截然不同的婚姻状态。一种是表演出来的精致浪漫，一种是刻在骨子里的温柔陪伴。观众心里都有一杆秤，自然知道什么才是真正值得喜欢的。
录制还在继续，而沈念和陆星辞的热度，也如同这碗葱油拌面的香气一般，慢慢蔓延开来，占据了所有人的视线。他们用最真实的日常，打败了所有精心编排的剧本，成为了这档综艺当之无愧的主角。