社畜林辰意外穿越到情满四合院世界，成为无父无母、被贾家欺负到饿晕的可怜孤儿，开局就遭遇贾张氏撒泼抢粮、易中海道德绑架。好在林辰绑定年代签到系统，开局就获得丰厚物资，他深知四合院众禽本性，直接撕破脸，怒怼贾张氏、打脸易中海，彻底打破四合院众人想拿捏他的美梦。面对众禽的接连算计、栽赃陷害、挑拨离间，林辰凭借先知剧情和系统加持，见招拆招，次次让恶人自食恶果。他利用厨艺在轧钢厂食堂站稳脚跟，偷偷搞致富路子，攒钱攒票，日子越过越红火。过程中，他点醒傻柱，远离秦淮茹的吸血；结识娄晓娥，收获真挚爱情；狠狠整治贾张氏、秦淮茹一家，让抠门三大爷、官迷二大爷、伪善一大爷都吃尽苦头，再也不敢作妖。最终，林辰在年代过得风生水起，娶妻生子，事业有成，成为四合院人人羡慕的存在，而那些自私自利的四合院众禽，全都落得孤苦凄惨、无人理会的下场，林辰彻底活出属于自己的圆满年代人生。