易居文学 > 都市小说 > NBA:我听劝就变强! > 第3章 新建议,防守训练(求收藏Or222)

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“热身完了么?”助教罗宾逊看到程路过来后说道。
程路盯着罗宾逊和韦斯特法尔点了点头:“我准备去做力量训练。”
罗宾逊摆了摆手:“等会儿你替代德马库斯打全场对抗。”
程路眼前一亮:“ok!”
以往国王的队内训练教练组会有意打乱首发和替补,将球员随机分成两支实力均衡的队伍,实力接近的对抗更能激发球员的竞争欲望,训练场面比较激烈。
这样做的目的可以让教练组观察不同球员组合的效果,例如埃文斯+射手群或考辛斯+防守悍将的搭配是否有效。
考辛斯和韦斯特法尔吵架后被休雷利带着练习低位单打去了,程路正好替代他的位置。
教练组也对阵容做出了调整,在教练组看来程路的实力肯定比不了考辛斯的,所以程路加入了实力更强的分队,均衡双方的实力。
哔!
助教罗宾逊吹哨之后,十名球员分为了黑白两队。
程路换上白色背心上场,这场持续15分钟的5v5对抗训练赛正式开始。
没有考辛斯在场上作妖,韦斯特法尔觉得心情好多了,坐在场边和罗宾逊聊天。
“管理层的意思,下一场打奇才要让程上场,中国德比的噱头对我们的收视率会有帮助。”助教罗宾逊说道。
韦斯特法尔皱了皱眉:“程的静态天赋很好甚至不输一些乐透球员,不过看起来他并不能适应nba的对抗。”
“没错,就连他擅长的投篮相比大学时期太不稳定了,创造不了空间。”罗宾逊点了点头。
“既然要卖球衣……倒是可以给他几分钟的登场时间,看看他的表现吧。”韦斯特法尔说道。
场上,埃文斯持球到弧顶,程路上前设立掩护。
这个掩护质量很高,国王的替补后卫尤德里仿佛撞上了一堵墙。
韦斯特法尔面色平静道:“泰瑞克的突破能力很强,但是他需要空间,队内的大个子只能顺下。”
程路给埃文斯做掩护后立刻弹到了底角三分线外,换防上去的尤德里跟了两步后马上将注意力放回了埃文斯身上。
埃文斯起跳后受到了干扰,余光瞥到了程路后,犹豫了一瞬间还是将球甩向来底角。
“回传回传!”埃文斯跑到禁区边缘举手要球。
程路面前没有防守人,低头看了一眼脚下的三分线,随后直接起跳出手。
“没篮,注意抢板。”汤普森驻守在禁区。
篮球划出一道弧线直奔球筐。
听到“唰”的一声后,罗宾逊眨了眨眼,张着嘴巴说道:“出手很果断很自信……不过只是空位出手而已,再看看。”
“niceshoot!”原本准备抢篮板的埃文斯眼睛一亮,朝程路竖起大拇指。
攻守转换,程路快速退防,尤德里打完挡拆后出手了一记中距离,打铁。
汤普森箭步朝前冲抢篮板,程路在球弹起的瞬间立刻用身体贴住汤普森,收紧核心后稳住下盘。
程路的吨位摆在这里,汤普森撞上他的侧背后前冲的势头被阻断。
后面跟进的埃文斯起跳摘走篮板球。
“卡位很积极。”罗宾逊说道,程路今天的表现让他有点陌生。
后续几个回合程路依旧积极挡拆外弹,他在进攻端的存在感很强,并且不止局限于底角,不断地通过无球跑动拉扯空间,这直接解放了埃文斯的突破。
训练快结束时,程路从禁区兜到左侧四十五度角,接球后略微调整直接干拔出手,三分球再中。
程路的三分属性不高,但有技能加持以及队友前面选择放空的因素,他的三分球3中2。
埃文斯拍了拍程路的肩膀调侃道:“程,老实交代,你刚刚是不是把德马库斯的那份午餐吃了,可以啊今天。”
“难怪,我说刚才抢篮板时怎么有股想吵架的冲动。”程路笑道,虽说在球队上场机会不多,他和队友都关系都还不错。
场边罗宾逊低声对着韦斯特法尔说道:“看样子明天的比赛他做足了准备。”
韦斯特法尔沉思着点了点头,起初他对程路期望值还是很高的,但随队训练了一段时间对方暴露出来的问题让他觉得并不具有打nba的水平。
如果不是中国球员的身份,程路应该早就被下放到发展联盟了。
不过要是程路明晚对阵奇才也能保持这种状态,他不介意让其上去打几分钟甚至更久。
刚才训练中程路的表现让韦斯特法尔看到了太阳的中锋钱宁·弗莱的影子。
准确的说是篮板弱化版的弗莱。
如果程路真有空间型内线的潜力,韦斯特法尔很愿意培养他。
毕竟国王还是以埃文斯为战术发动核心,他那种纯靠身体冲筐的选手最适配空间型内线。
而无论是考辛斯还是汤普森都不能拉开球场空间,至于戴勒姆波特更是只能在篮下蹲坑。
程路对韦斯特法尔的印象也还不错,他喜欢挖掘天才,乐于给新人机会,比如说他当年在执教超音速时做主摘下了全联盟都不看好的拉沙德·刘易斯。
来到国王后同样把进攻大权完全交到埃文斯手上,就算是在2009年选秀前,埃文斯投射不稳,喜欢粘球的缺点被说了一万遍,韦斯特法尔依旧不限制他自由发挥,然后埃文斯新秀年就打出来了传说中20+5+5的数据。
相比于那些老派教练,韦帅的性格非常宽和,不是拉里布朗那种铁腕,也不像菲儿杰克逊那样擅长玩心术。
这是程路觉得比较幸运的一点,在韦斯特法尔手下打球肯定要比在拉里布朗之流手下更容易出头。
“精气神看起来不错,要是能保持这种发挥你的出场时间可以稳定。”罗宾逊对着程路说道,“以后多练练远投,打磨投篮技术。”
听完助教的画饼,程路略微点头。
随后程路又听见韦斯特法尔说道:“你的卡位意识还不错,打磨投射的同时练好防守吧,你的身体条件有防守大闸的潜力,nba级别的防守需要稳定和韧性,每个防守回合都必须专注,得会阅读对方的进攻意图,在不犯规的前提下施压。”
“从你刚才在防守端的表现来举例。”
罗宾逊补充道:“你至少要做到防守不失位以及在低位防守时能不断给对方施加压力。”
【叮!】
【收到建议(每天加练两小时横移脚步和低位顶防技术),难度六颗星,坚持一周后可获得听劝值、c级宝箱】