天翔一边抹着眼泪怀念逝去的腹肌，一边戳着自己层层堆叠的肥肚子，满是怨念：“健身房跑路就算了，人还能直接穿越，开局还这么惨！凭啥别人一穿越就闻到了母亲身上名贵护肤品的气息，听到了老钱父亲爽朗的笑声以及感受到军人爷爷粗壮手掌的抚摸，睁眼是董事长外公带着秘书出门办公，左手上戴着外婆家里祖传的玉镯，这个时候我的肚子传出声响，穿着整洁装束训练有素的高级月子中心护理长轻轻将我抱起带到巨大落地窗前的喂奶，斜眼看着面前的高楼大厦，贵气的奶奶慈祥开口：财富会低语，我的小天使，看样子你很喜欢那座大楼？哈哈哈亲爱的，你就是它的主人”——醒醒！别做梦了！”
就在他碎碎念时，脑海里突然响起机械音，从断断续续到清晰响亮：“恭喜宿主，觉醒最强健身房系统！”
这声音对天翔来说，简直就像“暴雨天在家、周五晚上、手机满电不发烫、网络满格、充电器就在手边、有奶茶炸鸡、空调开着、小猫蹭腿、能看剧、零食架满着、crush表白、床没缝、窗帘拉严、没柜子挡路、门锁好、父母不在家”，只剩一句“太tm爽了！”
“真是垂死病中惊坐起，系统竟在哥身上！”“忽如一夜春风来，千树万树菊花开啊！”天翔秒变谄媚，“最强健身房系统，统子哥，快介绍下自己呗！”
系统却开启了“扎心模式”：“你穿越前，每次上片下片都夹手，泡蛋白粉的杯子必臭，偷偷“欣赏”的瑜伽裤隔天准消失，练完独自吹冷风买香蕉回出租屋，还总撞见手牵手的小情侣恩恩爱爱；健身房跑了四次不说，前三次还啥都没捞着，第四次抢到体测仪，结果还遇着二向箔打击……”
“别念了！求你了！”天翔听得像“孕妇生孩子时又被蚊子咬了一下”，痛苦至极，刚因获得系统而燃起的劲儿瞬间垮了，
肥肚子瘫在床上，活像个200斤的娇小萝莉，任人拿捏。
系统话锋一转：“所以本最强健身房系统，就是帮你创造出本世界最顶级的健身房，像你梦里那样，应有尽有那种。”
“这么牛呗？有钱能使磨推鬼！统子哥快打钱让我看看实力！我立马开一家绝不跑路的健身房！”天翔眼睛发亮。
“宿主别想白日做梦，得靠自己努力哟～”系统一盆冷水浇下，“接下来请摸索系统功能。”
天翔意念一动打开系统面板：
【宿主：金天翔】
【身高：183cm】
【体重：110kg】
【体脂率：42%】
【肌肉量：28kg】
【力量：1（普通成年男性平均值5）】
【速度：0.3（普通成年男性平均值5）】
【耐力：0.1（普通成年男性平均值5）】
【柔韧性：0.2（普通成年男性平均值5）】
【综合评价：身体肥胖，肌肉量不足，各项素质远低于普通水平，存在脂肪肝、高血压等各项疾病，急需减脂增肌！】
“不是，能活到20岁你也是个狠人！”天翔吐槽着点开系统商城，只见“器械类、生活类、补剂类、其他”四大分区，器械类里有众多前世的顶级品牌，newtech泰诺健、必确、悍马等，但目前全是灰色未解锁状态。
他好奇点开“其他”，瞬间愣住：厨艺大师（能把难吃的变好吃）、体育生最严厉的父亲（精通康复正骨拉伸以及筋膜刀大师、疼痛放大（可以将自己或其他人训练时的痛苦翻倍，练腿时有奇效，同时收益也巨大哟）……“不是哥们，练腿放大疼痛是啥魔鬼设定啊？！”天翔摸了摸自己的大象腿，瞬间隐隐作痛。
浏览完生活和补剂类，天翔热情骤降：“看着也挺普通啊……”
“宿主别小看本系统！系统出品全是科技与狠活！”系统机械声带着怒气，同时还传来阵阵刺痛。
“不，不要，受不了了，师傅别念了！是我有眼无珠！”天翔立马求饶（′）σ
“高级任务下达：一个月内恢复巅峰身材，奖励：系统科技加持的3种练背器械。”
“一个月？健身是按年算的啊统子哥！”天翔惊了，一脸生无可恋
“宿主别质疑，有系统帮你还做不到的话，就准备再次接受二向箔打击吧，这次是真二向箔哟。”
“啥？”天翔瞬间“蛋微凉”，绝望：“从‘良子’变‘威龙’？有点意思。”
他刚躺平准备摆烂，一行字弹出：“恭喜宿主解锁新手大礼包，是否打开？”
“我还能蒸！快打开！”天翔眼睛冒光。先是一阵纯洁而强烈的白光刺脸，“这是○神启动辣？”他艰难的眯着眼，随即又射来一道金光，“金色传说？！”
“恭喜宿主获得：
1.超高效吸收消化（无副作用，不会一直处于饥饿状态，简单来说就是吃不胖但长肌肉）；
2.黄金超人关节强度（原钢铁侠级，因宿主体重过大而主动升级，“大”重量训练无需担心骨折受伤风险）；
3.燃脂加速卡（使用后燃脂效率提250%，时效为一个月）。”
“250？统子哥你是不是在内涵我？”天翔一脸黑线。
“系统播报：最后一个奖励——中华银行到账5000万元。”
霎时间，天翔眼泪狂飙，膝盖“咚”地砸在水泥地上。虽说忘了地上是水泥，自己体重还大，但好在关节强度技能及时生效，骨头没事就是肉疼——可这点疼，在5000万面前又算啥？它还是个啥？！”
天翔立马跪好：“赴汤蹈火啊统子哥哥～～”