你可以用手指分开她的阴唇，也可以用舌头撬开阴唇。含住她的一片小阴唇，含在嘴里用舌头不停的扫动，阴唇的里外都要吸允到，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间，插入抽出横扫动作。亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔。可是有些女生的小阴唇是很小的，很难含到嘴里去。这时候你可以把嘴唇贴到她的阴道口，甚至把大阴唇都含在嘴里。如果你的舌头够长，可以插进女生的阴道里搅动，或者用舌头在阴道里抽插，女生一般都很喜欢这样。也可以用手指把阴唇分开，把舌头尽可能深的伸到阴道里面，再把小阴唇和大阴唇推回来，把整个舌头盖在里面。再用手指摩擦着她的肛门。
如果你愿意，如果你爱你的女伴，也可以用这个方法。平躺在床上，用枕头垫高头部，让女生坐到自己的头上来，你脸朝上给女生舔阴，这种舔阴方式对于女生的刺激和满足感来说，绝对比她躺在床上让你舔要强得多。这种姿势可以让阴部和嘴唇充分的接触在一起，甚至鼻子都可以摩擦到阴部，女生的淫水会流到你的脸上，喝起来也更方便。正面坐着，可以在舔阴的同时抚摩乳房和观察女生的表情。背对着坐，可以在舔阴的同时舔肛门，用手指插后庭。各有好处
接下来是阴蒂了，也是最重要的。请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的爱液，总之一定要湿，尤其是在你接触女生阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。亲舔阴蒂时动作一定要轻，要用舌尖来舔。
温柔地将大阴唇分开，看一下是否她的阴蒂已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮，如果是的话，就舔它。如果不是，那就把舌头放在她阴户的上端去感觉阴蒂的存在。你可能不会立刻感觉到它，不过即使无法找出这颗小珍珠，你仍可以通过用舌头去舔阴蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔，并将她轻轻摁回包皮内。
刚开始舔阴蒂的时候可以用舌尖轻轻的点阴蒂的顶端，然后可以用舌头上下左右的挑动，拨弄，也可以用整个舌头把阴蒂用力的向下压，最后可以含着阴蒂时舌头在四周搅动。这时候你要看注意女生有什么反应，如果她能坚持，那再用力点，如果她特别喜欢，则更加大力度。顺着她的节奏，如果她因高潮的紧张将臀部拱向空中，则随着她移动。你那热气腾腾的嘴应仍含着她的阴蒂，一定不要放开。另外，当她在享受你吮吸她阴蒂时，用手轻轻的撩着她的阴毛，或者揉搓她的乳房拨弄她的乳头。也可以把手指插进女生的阴道里，之前一定要把手指弄湿，开始用一根，慢慢将手指滑入，逐渐加快速度，要有节奏感。随着她的需要加速，注意听她的唿吸。然后可以换成两个手指。如果女生喜欢，也可以把手指插进肛门里，不过最好不要插太深，因为那里是很敏感的，一般用手指轻轻的揉搓肛门就好。当然，更可以在舔阴蒂的时候，同时用两个手指分别插入阴道和肛门，不过一定要女生同意才好，不然就破坏气氛了。
每个女人高潮的特征是不同的，有的女人兴奋时乳头就变硬，而有的只在高潮时才这样。你的女伴可能满脸红晕，也可能开始颤抖。了解她的特征，关心她，体贴她，这样才是个好男人。
当她达到高潮时，你的嘴可千万别放开她的阴蒂，在整个过程中都别放。含住她的阴蒂别动，只是含着、吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，那感觉真是，那词怎么说？除非你想故意逗逗她，那你就继续的舔下去，接下来看她左躲右闪大唿小叫吧！呵呵最后，在你让她达到高潮之后，千万别丢下她不管，继续用甜言蜜语哄她，爱抚她的身体，她的乳房，不要停止直到她完全平静下来。女人天生喜欢在性爱之后的短时间里她的情人能继续给她温存。