陈言稍作解释，自己不是乱丟垃圾。
但小孩妈妈显然认为碳酸饮料本身就是垃圾。
呃，这倒也没错。
陈言只觉得自己堂堂法学研究生，怎么在辩论一道殊无所长。
被懟了一顿，陈言只能默默回到屋中，恨不得捂被痛哭。
胡乱吃完了晚饭，虾仁、玉米、牛腱子肉，很好的食材，但淡而无味。
勉强下咽之后，陈言捧著10l装的矿泉水开始“吨吨吨”。
看看时间，还没到八点，陈言閒极无聊，还是提早过去了。
到了健身房，不得不说，晚上的人要比白天多一些。
穿著紧身瑜伽裤的曼妙女子来回穿梭，陈言一时之间不知道该看好还是不该看好。
老老实实，並紧双腿，陈言低头刷起了手机。
哟呵，咋得今天刷到的都是擦边的小姐姐，陈言看得乐滋滋的。
“餵……”陈言的肩膀被人轻轻拍了拍。
“我不叫……呃，教练好？”陈言看了看眼前的汉子，又不由自主地看了看墙上的肌肉兄贵。
娘的，难道肌肉也能p啊！
汉子倒是爽利，解释道：“那个是凹造型拍的，放心，我是自然健身，脑袋不会尖尖的。”
陈言磕巴了一下，老实点头。
“自我介绍一下，我叫李永贵，健身年限有15年了。”汉子自信道。
“哇，很资深嘛。”陈言老实棒读。
“嗯，不错，最好的老师要明白自己学生的需求，说吧，你的目標是什么？”李永贵为显示亲近之意，又拍了拍陈言，这次用的力道大了点，把他打的有些咳嗽。
“呃？目標？打奥赛？”说完这句，陈言就跟李永贵同时笑出声来。
陈言老实道：“我就是想减肥，把bmi从29左右减到24以下。”
“不错，很专业嘛，省得我问了。”李永贵上下扫视一圈，“打算多少时间完成？”
“越快越好。”陈言刚说完，又补充道，“当然在健康的前提下。”
“很好！”李永贵非常中二地摆了一个健美姿势，“你是个可造之材，已经知道了健身的奥秘所在！”
陈言看著眼前的教练，伸出左手，指著他，心中有些犹豫不定。
“別犹豫少年！我將为你量身定做课程！”
“第一阶段，第1-4周是体能激活期，主题：『脂肪焚烧炉点火！』”李永贵直接出声，企图打消陈言的疑虑。
“……”
“第二阶段，第5-8周是高效燃脂期，主题：『衝锋！撕裂脂肪壁垒！』”
“呃，这个主题……”
李永贵直接打断！
“第三阶段，第9-12周是塑形巩固期，主题……”
“行吧，李教练，我学，我学还不行吗？”陈言只想求求他，赶紧停止这种羞耻的行为啊，每个阶段有主题就罢了，怎么还有配套的动作啊！
jojo立完的李永贵收完动作，很敏捷地拖著陈言到前台签合同。
“呃，有没有打折？”陈言主打能省省，该。
“你难道想你的健身效果也打折吗？”李永贵严肃道。
“呃……”
“可以打折哦，陈先生，你一口气定了三个月的私教课，我们健身房可以给您打8.8折。”这前台小刘，挺不给面子的呀。
“扫码！”陈言假装不知道自己中了营销手段。
……
哇，怎么自己减肥，每天的餐食还要给教练拍照报备的。
陈言有点无语，自己跟前女友谈恋爱的时候都没这么贴心。
或许前女友跟他分手的理由之一就是“没有分享欲”？
不得不说，女生们都是名词发明家，著力於把本就浩如烟海的中文库拓宽成广袤星海。
不过健身效果还是很好的，陈言刚上了半个月的私教课，自己已经瘦了小十斤了。
李永贵提醒他，这大基数就是一开始容易减，后面才难。
陈言虽然知道是这么个道理，但难免觉得这位教练又在引诱他加课了。
陈言这十几天来的五公里，基本都在跑，不追求速度，只追求完成。
李永贵的练后按压、伸展也非常专业，所以陈言累归累，还真没受伤。
那个长期健身任务的自由属性点总算生效了一次，陈言犹豫了一秒钟，就把这个属性加到体质上去了。
这段时间的慢跑下来，他也有了健身加成，原本的体质点就增加了3点，现在已经有31点了，跑起步来更加轻鬆。
陈言很高兴，感觉第一个长期任务的目標达成正在向他招手。
……
“呼……”陈言跑完今天的五公里，又做完力量训练，觉得身体有些不適，同教练沟通了一下，说可能是有些运动劳损。
他还自告奋勇，愿意帮陈言做按摩。
陈言下意识打了个冷颤，让五大三粗的老爷们给自己按摩，那还是算了吧。
效果再好也不行。
他在地图上搜了一下按摩推拿的，刚好附近就有一家。
陈言步行导航过去，才发现並不是什么盲人推拿，而是一个美容护理院。
他有些纠结，在门口看了看，这个时候有一位工作人员看到了他，热情向他打著招呼。
陈言有些尷尬，还是主动跟了进去，毕竟来都来了。
到了建筑物內部，陈言这才发现里面的装修相当豪华，服务员们的礼貌程度也有些过了。
陈言第一次来这种地方，还是老老实实看著一边的牌子，左右两边站著的小姑娘的胸怀都很大，他一时不敢直视。
“先生您好，请问有什么需要的服务？”一个领班主动问道。
“呃，我想了解一下有关运动劳损恢復之类的……”陈言微微仰起头说道。
“噢……那正好，我们这里有专业的理疗服务，请问需要详细了解一下吗？”领班声音更加热情了。
“行吧……”陈言被引导著到了小房间。
领班身材姣好，凹凸有致，身上带著香风，陈言在后面跟著，感觉熏得晕晕乎乎的。
或许这就是女人味？
陈言想了想自己那位前女友，好像从未表现出如此逼人的魅力。
“已经为您安排了最优秀的理疗师，请你在这里等待……”领班露出美丽笑容，陈言下意识点了点头，差点忘了问价格。
一个小时268元……还行……个鬼啊！
“好……谢谢你了。”来都来了，还是先体验一下吧。
这时一个青春靚丽的美女穿著修身制服推门而入，黑丝领巾，胸脯高耸，比那领班更具衝击性的性魅力喷涌而出。
陈言有些尷尬，或许是最近睪酮分泌过多，他好像起立致敬了。