来到岩洞，他立刻依着书中的图画与讲解，双腿弯曲，双臂抱圆，开始练着最简单的磐石步。
谁知看着简单，做起来却不容易。
调整了好几次动作，才与书页上的图画一致。
不到一分钟，他便感到双腿颤抖起来，接着，双臂也开始颤抖。
又坚持了一分钟，他的双腿双臂开始发热，肌肉开始抽搐。
这具肉身的体质，实在太差。
这时，他突然听到洞外传来了一声轻微的动静，像是脚踩在石屑上的声音。
“呼……”
当张大山出现洞口时，他已瘫坐在了地上，嘴里喘着粗气，满脸困惑地看着手里的书。
“洛师弟，你在修炼？”
张大山站在洞口，脸上带着一抹似笑非笑的表情。
洛清晨这才抬起头来看向他，苦笑道：“大师兄，这入门的功法感觉好难，我根本就站不住，你是怎么修炼的？”
张大山看了一眼他手里的书，淡淡一笑：“对于刚修炼的人来，的确有些难，何况你这几日失血过多，身体太虚弱了，自然无法立刻修炼。”
洛清晨道：“那我什么时候才可以修炼？”
张大山似乎想了一下，道：“至少需要休养一个月，等身体完全恢复后。否则，伤了身子，留下顽疾，以后可能都无法再修炼了。”
洛清晨脸上变色：“这么严重？”
张大山道：“你若不信，可以去问问师父。”
洛清晨叹了一口气道：“我自是相信大师兄的。”
随即又问道：“对了大师兄，这书上说的魔石，是什么东西？”
张大山顿了顿，又盯着看了他一眼，解释道：“魔石是一种蕴含着魔力的石头，只有我们御魔宗有。这种石头可以与鲜血融合，产生一种大补之物，我们御魔宗的弟子，就是依靠这种大补之物修炼的。”
“那……”
洛清晨还想再询问时，张大山笑道：“好了，我要去修炼了。你不用着急，等身子养好了再说，至于一些修炼上的问题，到时候我自会告诉你。”
说完，他挥了挥手，转身离开了。
走出一段距离后，他脸上的笑容消失，嘴角不禁露出了一抹讥讽：“还想修炼？只怕你活不到那个时候。”
岩洞中，洛清晨又在地上坐了一会儿。
待外面彻底安静下来后，他又重新站了起来，继续练着磐石步。
他可不会等到一个月后。
真要听对方的话，傻傻地等到一个月后再修炼，估计还不到一个月，他就变成第五张人皮，与杨明挂在一起了。
如今他丢失的鲜血已经得到补充，正是修炼的好时候！
第7章 药浴
山林空幽，偶有鸟鸣。
朝阳冉冉升起，不知不觉间，已爬上了正空。
岩洞内，洛清晨依旧在修炼着磐石步。
只见他屈膝而立，双臂环抱，整个身子宛若磐石，纹丝不动。
他身上的衣裤已经湿透，紧紧贴在了皮肤上，全身的肌肉正在不断地抽搐着，已酸痛到麻木。
他的视线已经开始模糊，身子仿佛已经不是自己的了。
但他依旧在咬牙坚持着。
直到快要眩晕过去时，他终于身子一软，瘫坐在了地上。
“呼——”
“呼——”
他大口地喘着气，胸膛剧烈起伏着，感觉像是在鬼门关走了一遭。
磐石步就这般难，不知“抱山拳”如何？
他颤抖着双手，翻开了书页，看向了另一套功法——抱山拳。
稍作歇息。
他从地上站起来，忍着酸痛，开始缓慢地，一招一招地练着抱山拳。
仅仅练了两遍，他便感到全身刺痛，仿佛有无数根尖锐的绣花针，在全身各处不断地刺着，疼得他嘶嘶作声。
但他没有停下，忍着疼痛，开始练第三遍。
他知道，这是在淬炼全身皮肉。
渐渐地，他开始熟练起来，不用看书上的图画招式，也能很准确地打出来。
一遍，两遍，三遍……
洞外，明亮的光线，渐渐变得昏暗起来。
不知何时，太阳已从正空坠落到了天边。
一日时光，转眼即过。
此时的他，在打完最后一遍抱山拳后，终于支撑不住，瘫倒在了地上，仿佛濒死的鱼，张大嘴巴，大口大口地呼吸着。
他全身皮肤赤红，如火烧一般，整个人仿佛从水里捞出来的，浑身湿漉漉的。
疼痛并未退去，像是有无数只蚂蚁钻入身体，在不断地撕咬着……
直到太阳快要落山，他方渐渐恢复了一些力气。
这时，他发现体内的第一根血条后面，多了一行小字：【炼肉：1/100】
这是修炼进程？
他今日刚修炼，境界只是入门的“炼肉”，而后面的数字可能表明，只有把“炼肉”修炼到100/100，才能突破到下一个境界——壮骨！
不过，今日一整天修炼的成果，竟然只有可怜的1吗？
若是以这般速度修炼下去，只怕……
不对！
他猛地一拍脑袋，竟差点忘记了一样最重要的东西——药浴！
御魔宗的功法，光是修炼可不行，还需要用药浴辅助。
即便是他那位“师父”修炼，经常都还要药浴，何况是他如今刚入门，体质最虚的时候。
没有药浴，只怕连炼肉都难，更别说突破到后面的壮骨了。
“书上说，药浴的主要材料，是鲜血和魔石……”
他微微皱眉。
鲜血他不缺，至于魔石和其他配料……
“对了！”
他脑中蓦然灵光一闪。
他那位“师父”每次药浴完后，都会倒掉浴桶里剩下的东西。
听张大山说，桶里还剩下一些药物，但已经没有什么作用了，因为里面最重要的鲜血，已经被师父吸收完了。
张大山也因为缺少鲜血的缘故，一直把桶里剩下的那些东西当作垃圾倒掉。
在所有人的眼里，那桶里就只剩下了废料，毫无用处。
然而，对于并不缺鲜血的他来说，那些废料或许可以再利用，助他修炼！
想到此，他顿时精神一振，立刻起身出了洞穴。
昨晚那位“师父”肯定抽干了杨明体内所有的血液，今日一定会熬制药汁药浴，不然那些血液可就浪费了。
所以，他今晚一定要抓住机会。
只有经过药浴，才能快速修炼，才能争取活命的机会。
他必须以最快的速度追上张大山。
否则，等待他的，可能就只有被剥皮炼药了。
洞外，夜幕已经落下。
整座山林，陷入了黑暗。
当他拖着沉重的脚步回到主洞时，洞穴深处果然飘来了一股熟悉而刺鼻的药汁气味！
他按捺住心头的情绪，仔细思索了一下说辞，向着里面走去。
洞穴深处，火光跳跃。
岩石堆砌的灶台上，那口大锅里面正烧着热水。
角落里，田峰正在一只半人来高的木桶中闭目药浴，从他脸上的神情来看，似乎颇为享受。
“师父。”
洛清晨停在洞口，恭敬道：“大师兄还在外面修炼，师父有何吩咐吗？”
田峰闭着眼睛，没有立刻说话，过了片刻，方开口道：“昨晚刚滴的鲜血，你现在有力气做事吗？”
洛清晨低头道：“弟子休息了一日，感觉有些力气了。”
田峰缓缓睁开眼来，目光看向了他，似乎带着一抹审视，过了一会儿，方道：“倒是没有看出来，你的身体还不错。”
洛清晨心头一紧，道：“弟子自不如大师兄那般强壮，但也一心想为师父做事。”
田峰重新缓缓闭上了眼睛，道：“身子好是好事，为师马上就要突破了，过几日可能还需要更多的鲜血。这段时日你好好修养，若是能够捱过去，为师就带你回宗门。”
“多谢师父！”
洛清晨立刻表现出感激涕零的模样。
他当然希望尽快回御魔宗，因为只有那里才能帮他修复十魂幡。
若是时间超过了一个月，十魂幡