不过会做人的冲野洋子，也十分自然是上前邀请了小五郎，这让小五郎顿时高兴了起来。
一切终于真正的落下了帷幕.
第一百四十章 毛孔呼吸与洗髓法
转眼间，生活再次恢复了平静，其实学校在前一段时间就开学了，但是宫崎羽并没有去上学。
剑豪试炼，对于他现在来说，是第一等的大事，决不能有丝毫的懈怠和马虎的，所以宫崎羽干脆直接休学一段时间，争取让自己的实力更上一层楼。
工藤新一那个小子，这是憋屈的被安排去了小学一年级上课，这让这个家伙郁闷极了，但是却也没有任何的办法。
只能是乖乖的前去上课，并且被几个小学生，也就是吉田步美。小岛元太和圆谷光彦三人，强行拉入到了所谓的少年侦探团的行列之中。
知道了这些之后，宫崎羽也是一阵好笑，名侦探被几个小学生强迫，实在是太有趣了，有了少年‘作死团’之后，柯南的生活，一定会多姿多彩的.
而且最让他高兴的就是，在冲野洋子的事件结束了之后，他就找机会提醒了一下小兰，委婉的提醒她，柯南虽然是小孩子，但是毕竟是男孩子，生活上还是要小心一些。
如果不方便的，可以把柯南放在他的家里寄养的。
这让少女羞红了脸，这个家伙居然对他说这些话，他这是吃醋了吗？连小孩子的醋都吃，这个家伙真是的！
不过小兰也想通了，宫崎羽说的很对，柯南虽然年纪小，但是毕竟是男孩子，注意一些也是对的，现在的小孩子心思很成熟，可不是她小时候那种什么都不懂的样子了。
不过小兰看宫崎羽的眼光，却是有些变化，带了几分审视的味道。
这就是女人心态的转变，其实无论是男人还是女人，占有欲都是爱恋的一部分，感情从来都是纠缠交织的，小兰的微妙变化，就是她对于宫崎羽感情的变化了。
这让宫崎羽十分开心起来，自己孜孜不倦的努力之下，小兰也会出现松动的。
随着柯南的出现，案件出现的频率，也会越来越高了，所以他现在要做的，还是尽量提高实力，地位也要进一步增加，成为剑豪势在必行。
大厅之中，宫崎羽静静地盘膝坐着，名剑横云断被他放在膝盖之上，心灵之上一阵放空。
随着他的气血增强，现阶段他的内视已经更上一层了，内视自然也清晰的多了，许多原本无法窥视的脏器，现在已经可以清晰的看到轮廓了。
他现在看似是静止的，但是实际上，全身的肌肉，都在以极小的频率在颤抖，这就是他这些天的成果！
之前使用药浴洗涤身体的时候，他就发现了一个问题，在药浴和内视的双重刺激之下，可以让气血产生有规律的蠕动。
于是他就刻意训练自己，在没有药浴刺激的时候，也产生这种变化，从来让自己的肉身可以随时得到锻炼，效果虽然比不上直接用名贵药材浸泡，但是好处就是，没有任何的副作用。
真还别说，这条路居然真的让他走通了！
其实仔细一想也就想明白了，现实之中的所谓的武术，其实就是利用各种动作，去协调身体锤炼身体的技巧。
有句话叫做练拳不练功，到老一场空，实际上就是说，练习武功只是练习招法，却不去锻炼真正的功力，也就是不能锤炼身体，让关键动作的发力如同自然而然，招数的威力也就发挥不出来了。
就像是很多功夫都要求站桩要求蹲马步，其实就是如此。
人在站桩的过程当中，身体全身都会得到锻炼，下盘也就是两条腿，会稳如泰山，上半身也会随之劲力十足。
举个例子，就像是李版霍元甲之中，与霍元甲对战的那个赵健，他引以为傲的，就是自己十几年的马步功夫。
可以练的落地生根稳如泰山，一旦快打不过了，立刻重新扎马步，稳住自己的基本盘，让自己有机会再次发力。
而他利用内视和药浴双重刺激身体，再加上数千次的尝试，找到了最适合自己的刺激气血的路线，
最合适自己的运功方法被找到了之后，效率自然是一日千里。
这种学习方法才是真正的学习，他一定是要找到最适合自己的方法，在寻找方法的过程当中，可以花费百分之一万的努力，而真正找到方法之后，效率才能使一日千里。
现实当中，学多人学习的方法，其实都是错的，他们在寻找战略方向的时候偷懒，却在战术层面孜孜不倦，看似十分用工，但是实际上，用的都是笨功夫。
甚至会产生南辕北辙的效果，白白的浪费了自己的大把精力，却不能换来实实在在的进步。
而现在的宫崎羽，不但找准了方向，找到了路线，还能下上苦功夫，最可气的就是，他居然还有外挂！
这样一来，他想不强大，都是一件不可能的事情了。
而且他这种方法，别人根本没法复制，就算是别人也能内视，也做不到，因为支撑他完成这样方法的，不单单是内视，还有就是记忆宫殿，让他拥有超常的记忆力。
他利用掐心算点的方法，在内心计算各种线路搬运气血的方法，并且用变态的记忆力，去一一记录。
换了别人，就算是也能内视，想要找到这些方法，也几乎是大浪淘沙，根本没有一丁点可能性。
任何修炼和学习提升，其实就是一个类似登山的过程，找到适合自己节奏，找到适合自己的方法，并且坚定不移的走下去，才能走的更加长远。
此时他的肌肤之下一片暗红，他全身的每一寸肌肤，此时都在如同蚯蚓一样，不断地在刺激之下，开始各种收缩变化，
就如同宫崎羽自身，变成了上千个小人，每一个都在撸铁都在特训一般。
而在他的内视中，表皮、真皮、皮下组织这三层皮肤组织，从模糊到清晰，渐渐明确显示了出来。
本来需要很长时间锻炼，让身体彻底活络起来，才能收缩闭合的毛孔，此时在他的控制之下，开始了一张一合的变化。
就像是一张张小嘴一样，毛孔之中潜藏的污垢，也在一点点的，从毛孔排了出来。
这个过程，宫崎羽称之为‘洗澡’，而且这一定是世界上最为彻底的洗澡方法，这些积攒在毛囊中的种种污渍，通过寻常的搓洗，是根本洗不出来，而此时则是被直接通过毛孔吐了出来。
而且宫崎羽还发现，通过自由控制毛孔的开关闭合，他甚至可以直接汲取空气之中的氧气，也就是说，他现在可以如同一条游鱼一样，在水中可以长时间闭气，而不会窒息。
甚至在战斗之中，他也可以利用皮肤辅助呼吸，增加自己战斗的持久力。
锻炼了一个小时之后，他的身上已经多了一层黏糊糊的油脂，这些都是皮下脂肪和杂质。
去洗澡的时候，看到镜子里的身材，不由一阵满意。
现在这个身体，可谓已经是十分强横了，全部的肌肉都不夸张，但是却都是线条分明，让人一看就能感到，这个身体一定具有异常强悍的力量。
而且是女孩子最喜欢的那种肌肉，线条柔和，却又没有多少侵略性，不像是那种爆炸性的肌肉，让人看上去会很恶心。
“我找到的这个功法，就命名为洗髓法好了，随时随地洗练身体，而且身体还在持续的发生变化，昨天用刀片切割皮肤，却发现我的皮肤十分坚韧，只要遇到外力伤害，立刻就会紧绷起来。
就连刀具都刺不进去，这怕是就连什么金钟罩、铁布衫也比不上吧？”
想到金钟罩和铁布衫，他忽然又想到了一个好主意.
第一百四十一章 金钟罩和铁布衫的设想
“所谓的金钟罩铁布衫，其实就是利用一些打击训练，通过不断地捶打锻炼身体，让身体表面的抗打击能力大大增加。
其实就是一个不断破坏，然后重新恢复的一个过程！”
宫崎羽脑海之中思路急转，通过洗髓法，他能够感觉到，自己的肌肤防御力大增，也能通过内视，看到其中的变化。
皮肤下