马步蹲得好，可以壮肾腰，强筋壮骨，强筋补气，增强耐力，能增强下肢力量， 平衡能力好，不易被打倒，还能提升身体反应能力。
这个身体体质很好，但和自己前世练武十几年的身体还是没法比，只站了二十分钟，己经双腿发抖。
站一会休息一会，又站一会又休息一会。
一个小时之后练起了太极拳。
他擅长的是拳馆老师傅改良版的太极拳。
现在自身体力暂时不太强，先练习改良版的太极拳。
起手拳，前后野马分鬃白鹤亮翅，前后搂膝拗步手揽琵琶，前后倒卷肱左挥雀尾，右挥雀尾双峰贯耳，左右云穿转身搬拦挙，如封似合十字云手……一套挙下来，己经手脚酸麻，腰酸背痛。
欲速则不达。
不能操之过急，休息半小时再继续。
下午五点半。
电话铃声响起，上面显示的名字是赵无双。
“喂，你好。”
“小明，我在男生宿舍楼下了，我们一起去吃饭。”
“好的，稍等一下，我马上下来。”
走出宿舍门口，一道倩影映入眼帘，树荫下站着一位亭亭玉立的女孩，女孩容貌俏丽，肤白如雪，过膝的裙摆在风中轻轻飘荡，泛出一股青春与活力，她约1米70的身高，高挺的鼻梁，红润的嘴唇，一双大大的丹凤眼明亮清澈，透着温婉的气质，秀丽柔顺的长扬飘扬在胸前。
真可谓: “绝代佳人淑且真，雪为肌骨月为神。”
林海明的心脏怦怦怦的响。
这就是原主拼命要考上京城大学的原因，他暗恋了好多年的梦中女神。
女孩的名字叫赵无双。
也算从小一起长大的青梅竹马。
可惜自己比她小了两岁。
所以感觉上她把林海明当成弟弟一样对待。