编纂注释过，这本古书所记载的文字，并不是那么的晦涩难懂。
他反复研习了几页，便对纳灵之术有了一个大概的了解。
首先是借助口鼻的吐纳之术感受西周一种叫做灵气的存在，算是领略了第一层心法。
接着是尝试将这种灵气分离，融入到自己的身体血脉之中，洗刷全身经脉，算是体会了第二层心法。
最后是待到灵气在经脉中运行流畅，汇聚于丹田，突破屏障，冲击出气海，开辟出道台，便是达到了纳灵三层境界。
整册古书内容大致如此，修炼完成成为纳气初期境界，算是迈入了仙道之途。
书中记载的方法看似简单，但是对于凡人来说，也绝非是一件容易的事情。
不过著书之人似乎早有所料，书中特意记载了一种用灵米引导的简单之法。
原本书页中夹杂了一粒灵米，似乎是专门为此做准备的，可惜己经被那苟或抢走了。
原本毫无头绪的姬九龄，忽然眼前一亮，嘴唇蠕动之间，九粒灵米在舌尖上滑动。
刚想要吐出，似乎又想到了什么，重新将这些灵米隐入到了牙槽之内。
说来也是可笑，这一路昏睡之中，被人喂了十数次甚至更多次数，出于本能的自保反应，并未将所有的东西吞入腹中，而是留在了口中一些，因为他是凡人，消耗的自然也是少了。
依据自己被强喂的次数来看，自己这一路漂泊好像有数年之久。
被掠之时，他刚过六岁，心智不全，如今心性似乎开启了不少。
说来真是可笑，他连自己的年龄也说不清楚了。
“灵米！”
姬九龄苦笑，也是暗自庆幸自己口中灵米并没有被人发现，要不然如此神奇之物，定然会落入他人之手，自己也就不能修习这套法门了。
仔细研习了一番，他缓缓的闭上了眼睛，体会着古书中所记载的玄妙方法。
不知过了多久，他舌尖蠕动，