这绝对是一条提升身体强度的捷径。
像是电光一闪、报恩、铁尾这样的招式，威力都与身体强度有关。
同时，身体强度越高，抗击打能力也会越强。
想要战斗力强，就要先学会挨揍，这是亘古不变的道理。
……
周日。
方缘一早出门，去重新购买一些树果。
不过，在小磁怪的觉醒力量熟练掌握前，他绝对不会再制作能量方块了。
虽然说树果比营养品要便宜，但也只是相对而言，把树果当糖豆撒这种事情，方缘实在有心无钱。
买完了树果后，方缘又忍不住带着伊布来到了公共训练场。
路线的转变，让伊布的表情从喜悦，到丧气，几乎是一瞬间就转换完毕。
“我们抓紧时间训练，训练结束后我回去写总结，你回去看手机，岂不美哉。”方缘道。
“布咿……”
方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。
看着伊布，方缘道“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
伊布点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。
伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和尾部。
像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。
在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。
同时也是为伊布打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“伊布，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”方缘道。
有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给伊布打造完美根基了。
最终无论伊布进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。
“恰~~”
伊布打了哈欠，任由方缘在那里畅想得很好，它也不为所动。
反正到时候方缘说什么，它照做就行了，想太多也太累了。
方缘也发现了……自己和伊布讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。
“训练吧训练吧！”
===第103章
突击考核===
新的一周。
相对于上一周来说，更加充实。
因为学校里也开始教学起来了团队战的相关知识。
除此之外，每个班的课程表也发生了大更新。
这都是为了服务校队成员的集训选拔环节。
对于校队成员来说，虽然校队的集训选拔占用了一部分训练课，但是训练强度却没有减小。
每一天的训练，都让大部分学生苦不堪言。
不过……虽然学校生活更加充实了，但这些变化都没有让方缘获得新鲜感。
果然……跟着集体一起训练，效率太低了！
伊布的基础训练有了捷径可走，学校的训练环节，对于方缘来说几乎可有可无。
所以训练过程中，方缘都是让伊布另外做其他训练的。
“听说了吗，这周五要组织一场团队对战。”
“早就听说了，学了好几天理论，也该实践看看了……”
校队成员间，都流传了一个消息，就是周五要在校队成员间组织一场团队对战！
这个消息，在周四下午得到了证实。
二十五名参加选拔的校队成员被叫到了体育馆，得到了相应通知。
平城一中体育馆。
也可以叫训练馆、对战馆，面积在学校中占比仅次于操场。
此时，来自高三各班的包括方缘在内的25名校队训练家，十六个男生，九个女生，全都聚集在了这里。
“社长~”
方缘刚到这里，人群中就钻出来了一只刘乐，跟他打招呼。
“你好慢。”另一边，林靖也走了过来。
“我正在社团教室里给伊布按摩，耽误了一点时间。”方缘道。
经过多次的“练习”，方缘的按摩手法大有进步，虽然不如李老师那般精湛，但起码不会再让伊布发出被宰了一样的叫声了，真是可喜可贺。
精灵球中的伊布：(／‵Д′)／~╧╧
伊布不再排斥后，方缘也按上了瘾，有事没事就会给伊布按上那么两次。
“你和伊布的感情还真好。”林靖感慨道。
“是啊是啊。”刘乐点头。
听着两人的夸奖，方缘淡然无比，这种夸奖，他都已经听习惯了。
与此同时，刘乐道：
“没有想到这么早就要接触团队对战……就是不知道我们三个能不能分到一队里。”
“希望可以……我们的1000字总结可不是白写的，如果能分到一起，就可以验证一下实战价值了！”林靖期待起来。
虽然还没有给庄昕过目，但是在周日，三人根据各自的短板，已经想出了一套可以互相弥补短板的作战方式。
“怎么可能……”方缘打断了他们的想象。
如果他们三人被分到一队，那还得了……岂不是能直接碾压别队，瞬间就分出胜负。
嗯……
其实……方缘觉得，以现在其他校队成员的水平，伊布真的可以碾压，以一敌二、三问题都不大。
虽然同是校队成员，但其他人现在也就是小凤王杯正赛入门的水平而已，布神真的可以藐视一切。
……
“老师来了！”
突然，不知道谁喊了一句，二十多人安静了下来，看向了体育馆的一个通道。
来人是高三年级教学主任吴平秋，也是白凝老师的上级，一位经验相当资深的老牌训练家。
传言中吴主任无论对谁都严厉苛刻，为了一些管理上的琐事，连副校长都正面怼过，一直是学生们心中的神人。
“二十五人都到齐了吗？”
他简单一扫，道：“废话就不多说了。”
“明天第二节课后，会在这里组织一次团战考核，表现将计入你们的选拔成绩，希望你们严肃对待。”
“现场这些人，会平均分成五队，接下来我念到名字的五人出列，为每队队长。”
五队的话，每队应该需要进行两场对战，方缘下方嘀咕时，紧接着听到了自己的名字。
“方缘、林靖、刘乐，岳辰飞，周雪瑶，出列！”
自己是队长……
林靖和刘乐则在其他队当队长。
果然被分开了……
方缘没有丝毫意外，走了出去。
五人站出来后，紧接着吴主任继续念起来每队下面的成员名，方缘这边，被分到了两个男生，两个女生。
“具体分配就是这样，接下来该怎么磨合，选择什么战术，就是你们自己的事情了。”吴主任最后道。
现在，已经接近天黑，留给每队磨合的时间所剩无几，所以算得上是一次突击性考核，除了个别人外，现场立刻人人自危起来……
……
体育馆内，参加校队集训选拔的成员被分为了五队，将要参加团队对战考核，作为队长，方缘不得不组织起来另外四人，来到一处安静的地方进行讨论。
“先自我介绍一下吧，我是12班的方缘，精灵是伊布。”
另外四人互相观察起了对方，然后也自我介绍起来。
“3班张寰宇，精灵大舌贝。”
“6班李蒙，精灵喇叭芽。”
“11班蒋丽丽，精灵泳圈鼬。”
“15班苗然，精灵小猫怪。”
蒋丽丽是一个身材高挑的女生，语气比较骄傲。
“接下来该怎么办？”她道。
“这么短的时间内，很难顺利磨合，战术嘛……更遥远了。”李蒙耸了耸肩。
苗然和张寰宇也点了点头。
虽然前几天都听了课，了解到了团队战中互相配合最重要，可是他们彼此之间根本不熟悉，短时间内能配合到一起才怪。
几人讨论间，方缘觉得自己有必要纠正下他们的态度……
“既然你们想不出办法，就听我的指挥吧，怎么样？”方缘道。
“我知道你，方缘，12班的那个狠人。行！我听你的，你有什么好主意。”6班李蒙和最开始的刘乐一样，也称呼方缘为狠人，显然是听说过方缘的事迹。
“想赢很容易。”方缘微笑。
四人的目光聚集在了方缘身上，打算听听这位队长的看法。
“我们之间不熟悉，其他团队之间也不会很熟悉，大家都在一条起跑线上，没什么可担心的。”
“从时间上来看，哪一队都没有磨合的时间，这种情况下，想得高分只要做到一点就行了。”
“哪点？”几人问。
“不影响队友发挥，同时发挥出自己的全力，不求有功，但求无过。”方缘道，意思是……你们可以不是神队友，但千万别是猪队友。
“那这样还能称为团队吗？”张寰宇怀疑道。
“短短一个晚上，你认为哪支团队可以发挥出1+1+1+1+1大于5的效果？”方缘道：“只要不影响到队友的发挥，对于我们这些新人来说，就已经算是极为出色的表现了。”
“而且，我有说过完全抛弃战术吗？”
“对战开始后……你们通过远程攻击掩护伊布，我的伊布会在最短时间内淘汰掉离它最近的一只精灵，为我们营造以多打少的优势，然后直接一波流！”
话落，四人沉默，听起来好粗暴
“什么鬼……瞬间淘汰一只精灵，你有把握吗？”蒋丽丽道。
===第104章
轻松取胜===
方缘当然有把握。
即使是刘乐的小卡比兽、林靖的卡蒂狗，现在的伊布也有把握快速解决。
其他人，更是不成问题。
小凤王杯才过去一个月，伊布的实力，仍然有着天然的优势。
面对方缘的自信，同队的四人哑口无言。
好吧……你厉害，听你的。
就这样，方缘这一队选择了听取方缘的建议。
采用最简单暴力的战术，通过掩护，爆发，然后直接压制过去！
互相交换情报时，方缘心思涌动起来。
“伊布的腿部力量经过三次超负荷训练，爆发力至少强了一倍，速度比小凤王杯时不知道快了多少，影子分身也因此增长到了八个残影，明天只要抓准时机，很快就能结束对战。”
“说到底，还是身边的新人训练家都太弱了！”
方缘心中一叹，这种考核，根本不适合自己。
……
次日。
为了观看这场团队对战考核，几乎所有训练课老师都来了。
对战表排好后，方缘发现了他们竟然是第一个进行对战的……紧接着，他一眼就找出了他们第一战的对手。
周雪瑶那一队……
这一队五人中，7班周雪瑶为队长，方缘记得她的初学者精灵是秒蛙种子。
小凤王杯上，林森那只秒蛙草都被伊布解决了，伊布自然不会怕这只蒜头王八。
周雪瑶的队友，实力更弱，可以说整体水平都不高。
“雪瑶，如果对方强攻过来，我们能挡得住吗？”
周雪瑶队伍中，一个身材娇小的女生紧张道，经过他们的调查……方缘的实力，好像比她们强太多了。
“挡不住，不过可以挣扎下。”
周雪瑶的眉淡淡的蹙着，脸蛋上扫出浅浅的忧虑，第一战就遇到方缘，真是倒霉透顶了。