周一早上五点五十分，闹钟准时响起，沈赫萧起身抓了一把炸毛的头发，拍掉了像消防警报似的闹钟。
他抻了个懒腰，发现了己经穿戴整齐的谢时淮，“你哪儿来的衣服？”
他指指谢时淮身上平常晨练穿的黑色速干衣。
谢时淮正在戴腕表，右手指向门口的几个箱子。
“哇，哪儿来的？”
沈赫萧也在里面翻到了自己的。
“今早送来的。”
“这么早？
送货员辛苦了。”
他做了个阿弥陀佛的姿势，然后脱掉睡衣，裸着上半身去浴室洗漱。
“这牙膏唔唔子的……”他口齿不清的说，他还挺喜欢的。
“快点。”
谢时淮抬腕看了眼时间，“唔唔！”
沈赫萧用冷水洗了把脸，抬头看镜子。
很好六块腹肌一块不少，他满意的微笑，今天也是很帅的一天！
他迅速穿上速干衣，黑色的衣服遮住了身上大大小小的疤痕。
“我来啦！”
沈赫萧飞奔向门口，谢时淮举起左手，“Fighting！”
沈赫萧用右手和他击掌，这是从十六岁以来一首陪着他们的小习惯。
他们从宿舍跑去西塔的训练场，热身完毕后俩人站在起跑线上。
“准备好了？”
谢时淮站在一道上，“来吧！”
沈赫萧做好预备姿势。
谢时淮按下腕表，|预备，开始！
|哨声一响，两人如同离弦的箭一齐冲出去，风打在两人的脸上，带走最后一点零星的睡意。
目前谢时淮领先沈赫萧两步的距离，沈赫萧调整呼吸，不甘示弱的追上去。
八圈八百完毕，谢时淮停下微微喘口气，身侧的沈赫萧也缓过劲来。
“怎么样？
有破晨练记录吗？”
沈赫