当前章节为付费章节（价格:0.28元），若继续阅读请前往qq阅读购买正版，本书源暂不支持阅读，实在抱歉！目前qq阅读只能免费阅读会员免费书籍，如果非要看，是svip永久用户可以私聊我！
下方为付费章节的试读部分：
2000年的第一天，又是从练功开始。
顺序大致如下——
道家拉伸功，太极桩，太极拳，腿功，剑法，抖大杆子，龙华拳收尾。
动功结束，开始练气练声。
完整一套东西练下来，至少需要两个小时，非常麻烦且枯燥。
方星河不知道有多少正常的成年人能够坚持下来，想必应该不多吧，但他本人却乐在其中。
能从病床上走下来，能以最具活力的姿态上蹿下跳，怎么累都不觉得累，反而时时有一种莫大的幸福感。
而且他的功夫从不白练，每一次都能感受到进步。
自打将协调加到96点，破开历史级别的关口，再练任何东西，都有一种神韵在心里酝酿。
这么讲有点悬，因为它真的不是一个能够用语