留给孙悟空修行的时间已经不多，所幸第五座洞府时间流速缓慢。外界十年，洞府内足有四千年。
孙悟空进入洞府后五百年，余道人冲破束缚，成功进入三九境界。余道人乃上清弥罗宫弟子，早在后羿大王发动反天大战时便已修成天尊，追随北极紫薇大帝来到水元界作战。尹喜执掌水元界时，余道人就已经进阶中期。一晃一二百万年过去，终于再进一步。
余道人欢喜之际，主动与孙悟空攀谈。孙悟空也趁机向余道人请教一些修行困惑。余道人修的乃是上清正统仙法，多次在、紫薇宫、弥罗宫听真神老祖宣讲道法，对于五行法则乃至三奇法则都有独到感悟。一番交流之下，孙悟空收获颇大。
第一个千年过去，孙悟空由木系“生”字诀推衍出“荣”字诀，由“死”字诀窥悟“枯”字诀，由“缠”字诀，窥悟“柔”字诀，遂将木系法则也修行至一六之数。
之后千余年，孙悟空施展阴阳流转之法，金水化为冰，木火化为风，由五行法则推到冰风法则。三奇之中除了雷法还未有全新感悟，冰系法则、风系法则都大有提升。
剩下的一千余年时间，孙悟空将《窥天术》中五行瞳术操练一番。火眼金睛破幻术更上层楼。孙悟空的冰瞳术早在抵达归墟时便已入门。随着冰系法则感悟提升，冰瞳术的修行也有大幅度提升。
这一天，距离百年期满已不足三月。余道人早早走出洞府，去芦篷与青羊道人会面。二人相交既久，如今余道人进阶，少不得一番客套。
一个月后，庞药师也走下寒玉床，欢欢喜喜与孙悟空告辞，出关而去。他本就是太行散修，修行至今已有五百多万年。当年是在寿元将尽时勉强渡过衰劫进阶中期。他本以为此生再无前进希望，熟料遇上尹帝君，又遭遇太行大战，得以进入冰夷秘境修行。经过几轮洞府修行，无数年前强度衰劫的旧伤总算自愈。余道人曾言，以庞药师如今情况，即便是在外界修行，有个三五万年，也能再进一步。
中期天尊寿元大体在六七百万年之间。若庞药师能在十万年内进阶三九之境，那么，他还有一二百万年时间用来冲击四九之境。一旦抵达四九境界，即便不能冲击真神，也能通过一些秘法再次延长本身寿元。
最后的两个月，第五座洞府只剩下孙悟空一人。孙悟空苦修雷法无果，猛然想起从瘸腿中年手中得到淡金色骸骨。当时他只是匆匆一瞥，后来忙于军务无暇细看。传闻中，啮箭术与羿神有莫大关联。若是能从中学到一门羿神绝学，那也是了不得的幸事。
想到此处，孙悟空从如意袋中取出那截淡金色骸骨。骸骨很重，比之金箍棒也不差什么。他神念缓缓渗入，细细打量骸骨内空间。
此前，孙悟空只感觉骸骨内有一团金色光华，如今学了羿神炼骨术再看，那哪里是什么金色光华，分明就是无数金色血丝。看那血丝凝厚程度，每一根比孙悟空凝聚的还要粗壮，至于数量更多达六七百根。
孙悟空耗费四五万年方才在全身骸骨内凝聚出八十一根金色血丝。如今，手中一截骸骨中就有六七百根金色血丝……这骸骨主人昔年该是何等修为？
据羿神炼骨术记载，唯有凝练出一千八百五十四根金色血丝，将全身二百零六块骸骨全部转化为淡金色，才算是炼骨有成。然而，达到这一境界只能算是小成，其神体战力将堪比二衰真神。
要想让炼骨术更上层楼，那就必须承受百千痛苦，凝练出一万六千六百六十六条金色血丝，将二百零六块骸骨尽数转为赤金之色，从而拥有堪比三衰真神的霸道战力。
传闻中，羿神炼骨术修炼到极致，需要凝练十五万一百七十四根金色血丝。到那时，不但周身一切骸骨化为赤金之色，就连骨髓、元神也尽数化为赤金色。
据金霞宫主描述，羿神族炼骨术颇为难练。三四千万年来，羿神族亿万子孙中也唯有后羿大王一人将羿神炼骨术炼至大成。
一旦大成，神体之强将超越一切仙宝神器，就算与一些大天尊对抗，也不落下风。
这也是后羿大王凭借四衰修为，就能与孔雀大神王比肩，与仙族东西南北四方天帝抗衡的最主要原因。
如此一想，孙悟空骇然发现，手中骸骨之主，生前极有可能是四衰真神，甚至可能是他族大天尊！
念及于此，孙悟空将身一摇，一道分身化出。孙悟空施展斩神之法，将这道分身与元神彻底斩切。分身面色凝重，接过骸骨，将神念缓缓探入。
真神老祖神通诡异，不少人掌握生死法则，能滴血重生。保不齐这截骸骨内就还有残魂留存。如此准备后，即便有残魂夺舍，孙悟空也仅是牺牲一个分身而已。
孙悟空分身仔细探查每一根血丝。在他神念观照之下，多数血丝都已经完全硬化，生机泯灭。神念再次深入，深入血线深处。果然，在数百根硬化血丝核心，有二三根还有生机流淌。
孙悟空分身神念一触碰，最前方那根血丝轻轻一颤，绽放一道冰冷白光。孙悟空分身眉头皱起。这血丝之上竟还有禁制之力！
孙悟空取出一张金色符箓，交给分身，分身打出法诀，符箓金光大放，自行将淡金色骸骨包裹。其上金色破禁之力迅速渗透。须臾间，骸骨隐隐有某种碎裂声传开。孙悟空分身再次放出神念，果然见那骸骨内封禁之力大减。他神念轻轻一撞，金色血丝剧烈颤抖，光华摇曳中，百千信息顺着神念进入孙悟空分身。只是，那些信息混乱驳杂，不知是些什么东西。
孙悟空分身又去触碰另一根金色血丝。金色血线同样颤抖，化为金光没入分身眉心。这次讯息较为完整，开篇几句道：“箭术之道，奥妙万千。世人只知射箭，不知接箭。知以刀枪拨箭，以手足捉箭，却不知另有一法，名为‘啮箭’。”
之后，有洋洋洒洒数百言，正是传闻中“啮箭术”功法。
孙悟空大喜，待细细参详，却见功法之末有一段议论文字。孙悟空正猜测骸骨主人身份是谁，那议论文字又奇崛无比，第一句就将他心思抓住。
骸骨主人慨叹道：应龙老儿太无耻！后人得我传承，务必斩杀此獠。若无力为之，也绝不能助纣为虐。若违此誓，天厌之，天厌之！
孙悟空天性好奇，此刻哪里还忍耐得住。分身神念不自觉探入，深深沉浸到那段太古隐秘中。
骸骨主人名为逢蒙，乃太古时期赫赫有名的一位四衰真神。逢蒙拜大羿为师，尽得羿神真传。在羿神麾下七十二位真神中排名第一，还在禹王、伯益之上。
记述中，逢蒙对师父羿神十分尊敬，他称赞道：“吾师大羿，天皇时期便已得道，本可逍遥世间，却心系苍生，顾念万邦。十日焚天，生灵涂炭，众神畏惧，莫敢谁何。唯我大羿，拉金弓射素矢，灭其九日，天下方有春夏秋冬，寒暑温凉。太古初年轩辕大帝殒落，四方汹汹，群魔乱舞，吾师大羿，东灭封豕，北诛九婴，西伐凿齿，南灭修蛇，猰貐桀骜，大风猖狂，大羿一箭，妖邪尽灭！”
逢蒙还讲到，大羿统率诸天神王，竖起反天大旗之时，特命他横渡虚空，拜访天后，邀约应龙老祖、刑天老祖、祝融老祖共同对付三清。
为表示诚意，大羿施展莫大神通，以轮回大道之力凝聚出四枚不死金丹让逢蒙带上，送给四位大天尊。如此一来，即便在大战中受伤殒落，借助不死金丹之力，也能打破天道束缚，重获新生再度修行。
不想太清道祖照天术已修至大成之境，竟派出四方天帝中北方黑帝，在逢蒙遁往天阙沿途设下埋伏。
逢蒙虽未突破至大天尊，然他炼骨术大成，战力不弱于四方天帝。他身上又有一二件大羿赠送秘宝，一番大战下来，逢蒙身受重伤，勉强逃逸。北方黑帝则被逢蒙一箭射杀。
几番辗转，逢蒙终于来到中央天阙，再三哀求下终于见到了天后嫫母。天后嫫母满腔怒气，对羿神当初决定颇有怨气，欲杀逢蒙泄愤。逢蒙赶紧奉上不死金丹，天后方才稍缓颜色。