老人笑呵呵的走到屋前摆放的小桌前坐下，小雅和玲玲赶紧走过去给老人递上茶水和大烟袋。老人喝了口水、吸了两口烟后，扭头对万林几人说道：“你们都过来”。
万林带着几人赶紧走到小桌前站成一排，老人看看众人，随口说道：“古人云：至道之精，窃窃冥冥，至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静。形将自正，必静必清；目无所见，耳无所闻，心无所知，如此，神形合一”。
小雅几人听完老人的话都相互看了一眼，眼中都透着茫然的神色。万林在旁笑了一下解释道：“过去爷爷给大家讲过这段话，这是自然经中的精要，当时大家功力尚浅，无法理会这里的含义。现在大家再想想其中的含义，就会更加理解内功心法为什么要讲究抱神以静了。其实，我们