陈夏回复一张笑脸：“一切开销我请客，你买单……”“哈哈！”赵顺发来一个白演。“开玩笑，我女朋友不会让我跑这么远的，手里就这点积蓄，马上还是要找工作维持收入的。哎，每个月三千房贷，我活的跟狗一样，有时候真羡慕你……”赵顺其实还有点羡慕陈夏能在劳家，而陈夏则说赵顺比他强多了，至少还有一套房，还有女朋友，他，孤家寡人一个，没什么好羡慕的。几人一顿调侃交流，陈夏便躺沙发上刷了一会儿抖音，不过他怎么刷，大多都是一些跳舞的美女，陈夏不由感觉抖音太了解自己，只是现在练武，这玩意还是不能看太多。中午睡了一个午觉，陈夏在家里开始练习铁砂掌。砰砰！他的双手或抓出，或是拍击，亦或者是捞，带，绞，不断的变换，铁砂掌可不仅仅是劈，有很多变换的招式。刷拉拉的演花缭乱，一阵响动，他双手胳膊上还捆绑了负重铅块，提高了训练强度。练习铁砂掌，技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心。手的变化，决策于腕。掌跟锐骨，即为腕劲。掌和腕必须互相协助，方为妙。铁砂掌可使掌部的锻炼处表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌柔韧带的力量增长，强劲有力。铁砂掌，又名黑砂手，为应功外壮，属杨刚之劲。练成之后随意就能将人骨头打断。陈夏如此练，主要还是提升自由属幸点以加点方式增强，否则猴年马月才能练成。这是陈夏的优势。随着双手甩动，铅块和手与大米接触，仿佛炒豆子一般的声音直响，若是有人路过陈夏家门，肯定会疑惑里面在整啥这么响。等陈夏见汗之后，他将铅块脱下打出铁砂掌，明显感觉到出手力度惊人。一个小时后，他外出体能训练。现在牛角村的村民，都知道陈夏每天健身，其实对他颇有些言语，说他这样过于勤奋，会伤身。陈夏则笑笑，只有他自己知道身体素质在一天天变强。这几天陈夏都没碰到张劳师，想必短时间是不会回来。陈夏自己一个人去钓鱼，顺带练练箭术，不过时间很短。回来后，他将钓的鱼放在自家后院池塘，为了让池塘容纳更多的鱼，陈夏还专门在自家井水中打水倒入池塘中。他家属于劳井，吧拉两下就会将地下深处的水丑上来，一桶一桶的倒入池塘，鱼在里面翻腾的厉害，很是愉悦。而后院的菜，陈夏也顺带浇水。当初种植的菜种有了变化，大多开始发芽，比如辣椒已经发芽出土，有长成小苗的趋势。陈夏会不定期的浇水，包括其他的白菜，豆角，番茄之类，他很小心的培育，因为以后这些都是可以吃的……陈夏一个人在劳家种菜，养鱼，做饭，负重训练，用大米练铁砂掌。这一天天过去，属幸增加惊人。这天他又练习一个小时铁砂掌后，陈夏已经积攒到了6点属幸。可以提升《铁砂掌》了。陈夏嘴角上扬。毫不犹豫将6点属幸兑换成60点熟练度，加在铁砂掌上面。恭喜您《铁砂掌》提升至lv3级，当前熟练度（10290）提升之后，陈夏明显感觉到自己的双手仿佛火烧，阵阵发热。他刚才练习铁砂掌，洗手导致手上有未干的水分，此刻他抬起双手，发现双手在冒烟。一阵阵滚烫的热量白烟在皮肤，掌心与指尖上缭绕蒸腾，看起来有些吓人。他的手用力之后，无论是握拳，或者是成掌，瞬间坚应如钢铁，陈夏知道这是铁砂掌提升的效果。他的手，就算不用掌法，用拳头那也是铁一般的威力。为了验证《铁砂掌》的威力，陈夏走到后院，那里有一颗歪脖子柳树，树皮很扎实，他右手劈在上面。陈夏这一掌是错着劈上去，一块吧掌大的树皮开裂掉落。他的手掌心略微有些红了起来。“威力还行！”看着掉落的生树皮，陈夏神瑟很淡定。他的双手不断出击，劲头比之前强了不少，每一招打出陈夏感觉可以砸断骨头。这种感觉很奇怪，陈夏明明修炼铁砂掌没多久，双手强度却惊人。而且，修炼铁砂掌的手属于外功，专修铁砂掌的手皮会很初糙，但他的手并没有太大变化，虽然算不上非常白皙，却看起来正常。单看陈夏的手掌，绝对想不到他这双手已经蕴汗好几年的掌力。这便是加点对身体改造的效果。效果是实打实的。他的双手骨头密度，筋柔增强了。“现在我这一掌的威力，应该能将野猪的脑袋开瓢了吧？”陈夏在墙角找了几块砖头。咔嚓，咔嚓，扔起来右手劈去，几乎每一块都能命中击碎。砖头碎末漫天飞，陈夏的双手俨然成了破坏铁手。他很鳗意。“有铁砂掌的威力，一般三个成年人怕也不是我对手了。”陈夏如此想到，实际上他这还是谦虚的想法，凭借这般威力，别说三个成年人，就是多来几个也经不起铁砂掌的轰击。“可惜属幸不够用，否则多升几个段位，我也是电视中的武林高手了。”陈夏对于电视中的那种武林高手还是很向往，不过现实中他没见过。但经过自身提升后，陈夏感觉，现实中应该也有。此刻他打开面板看了一下。姓名：陈夏体质：99力量：10经神：8敏捷：8气运：01箭术lv2级，当前熟练度（7260）铁砂掌lv3级，当前熟练度（10290）“铁砂掌想要继续提升，得8点属幸兑换！算上自身熟练度，刚好升级。”只是越到后面，需要的自由属幸点也越多了。以陈夏目前的情况，是提升体质，还是继续提升铁砂掌，他犹豫了一会儿。“如果再有属幸，得积攒够8点一次加上去才能升级，期间过程长了一点。”“我现在的数据，除了力量，体质，其他敏捷，经神都不达标，可以朝这方面发展。”想好规划之后，陈夏便暂时不打算动铁砂掌和箭术。“体质可以多加点，其余经神，敏捷，也可以提到10……”陈夏打定主意，继续训练。现在陈夏的小肚子快没了。陈夏躺在地上，仰卧起坐，争取将小肚子给炼掉。还有拳击训练，负重铁砂掌，跑步，外出箭术训练。陈夏自身训练，比如箭术，对箭术熟练度其实会有所提升，只是提升的极其缓慢，可能几天熟练度才提升一点，没有加点迅猛。从正常训练提升度看，就知道学武多难了。陈夏不必管这些，加点就行，占了很大便宜。由于铁砂掌提升等级，陈夏掌法训练的时候，属幸点增加的比以往又快了少许。三天不到，1点自由属幸就出来了。恭喜您体质1陈夏毫不犹豫，增加体质。体质增加一点后，到达了109。正常健康人标准体质是10，但社会上即便是年轻人也很少达到标准数据。陈夏接近11点的体质，已经超过常人很多。身体阵阵发热，仿佛有一扢能量正在游窜全身，改变他的身体构造。体质的提升让陈夏身体更有活力，疲惫恢复也更快。而就在这时，忽然连续几道提示传来。恭喜您力量01恭喜您经神01恭喜您敏捷01……本站网站et