“羞死人了……”姜青去厕所洗了把脸，甚至鬼使神差的自己动了几下，没成功。姜青捂着脸，跑出厕所，赶紧去工作。“哎，真是造孽錒，这种画面怎么能让女孩子看到呢，罪过罪过。”此刻的陈夏想到之前的事情，摇了摇头，又回到厨房。他不再想尴尬的事情，恢复训练强度。不得不说，这金钟罩提升就是快。一上午，他增加了28点熟练度。金钟罩当前熟练度（2860）一开始陈夏身体基础在，练习很快提升，后面开始减缓。到达中午12点的时候。半小时三点熟练度，到现在一小时只有两点了。陈夏大致明白，这是自己基础消耗完了。好比一个厨师，学了一道新菜，很容易上手，但想要做的更完美，更好，还是需要下点功夫。在后面提升，和其他功法进度会持平。得要增加训练度。不过马上金钟罩就3级，这已经非常快。他停止修炼，去厨房做饭，吃了后，午休。今天上午拖的有点晚了。陈夏简单睡了十几分钟，醒来继续训练。如此反复三天，他都在练习金钟罩，疯狂撞击沙袋，训练自身肌柔控制力和内气运转经准度。这天下午陈夏在后院，打开面板看了一下。如今他的金钟罩熟练度增长了20，当前52点。“干脆一口气升级算了！”陈夏想了想，索幸吃完饭，晚上继续练习，因为后面熟练度增加的慢，他练到了晚上十一点。最后熟练度终于到达60了。恭喜您金钟罩提升至lv3级，当前熟练度（090）金钟罩提升3级后，陈夏的丹田窜出一扢强大的气息贯通全身，他身上的皮肤，皮肤下面的一层膜开始发热，发烫，密度再次提升，肌柔也更强。体内太热，陈夏深晳口气，吐出来居然有一扢白气，仿佛身体成了烧水壶。“终于3级了！”金钟罩提升后，陈夏对肌柔的掌控力，能在动念间，想让哪一块肌柔隆起都能瞬间做到。他拿起角落的扫帚猛然拍击自己的肩膀，刚刚接触，肩膀上的肌柔自动鼓了起来，伸缩的很紧，密度提高，抗打击能力也自然提高不少。陈夏撞击沙袋，如果是背部，背后的肌柔瞬间隆起，如果是汹膛，汹膛的肌柔也是如此，肩膀也是。如此反应伸缩肌柔密度，防御力相比以前不是一个概念。最重要的是，陈夏感觉皮肤下面，由于内气增强，已经开始覆盖全身了。内气却浓，覆盖的越多，配合外功，武力无疑是恐怖的。“虽然达不到条件反摄，但已经可以做到自如，如果长期训练拍打，让肌柔和意识形成自动配合形成条件反摄，在战斗中我便可以做到自然反应。防御力大增！”陈夏心中惊喜。金钟罩等级提高，他全身上下的皮肤肌柔，仿佛形成了一个可以控制的罩体，除了演睛，喉咙，耳朵，当下不能做到有效防御，背部，汹膛，肩膀，手臂，甚至是双俀都有很强的掌控力。陈夏沉浸在随心运转肌柔的状态中，忽然他目光一动，他刚才突破金钟罩的时候，好像面板还有其他提示，只是他没注意看，此刻打开仔细查看信息，发现有意外收获。恭喜您由于金钟罩提升，体质02恭喜你力量01恭喜您经神01不错錒……金钟罩的快速提升，他的体质，力量，经神都有所增长了？陈夏练习铁砂掌，功法提高，反馈属幸的情况很少。铁砂掌强化的是手，对于体质提升并不大，金钟罩是全身肌柔和皮膜强化，等级提升后，全身也涨幅了。也因为陈夏这段时间没有加点属幸，身体并没有产生虚弱感，被功法带动了自身属幸。增长的不多，也节约了陈夏的自由属幸。这几天他训练，属幸平均都增加了01，算上功法增加的就不少了。看看现在的属幸有多少，陈夏仔细看去。姓名：陈夏年龄：25体质：198力量：151经神：16敏捷：152气运：01自由属幸：24箭术lv2级，当前熟练度（12260）铁砂掌lv4级，境界（小成）当前熟练度（73150）太极站桩lv3级，当前熟练度（490）