之后，再引导它，沿着经脉，冲开一个个的穴位，直到，这股气，能够畅通无阻的围绕任督二脉循环。
不断的去壮大它，它会反过来强化我们的身体。身体强，实力自然就强了。
如果想在战斗中运用它，就需要将气覆盖到刀身上，甚至是挥出去。
你可以将气，与呼吸法锻炼出来的血气能量，结合起来运用。
不过，你需要选择，以哪种力量为主。
比如以血气为主，那气的主要作用，就是强化身体内部，与补充身体消耗。
如果是以气为主，气成长为真气，会与血气融合。那样的话，就不必特别在意呼吸了。只需要，调动气，使用气。”
良瑾认真的，将自己所知道，所理解的，都告诉了真菰。
“真菰，师兄最后再告诉你一句话，适合自己的，才是最强的。所以，你要尝试自己去研究什么最适合你。”
真菰两眼呆呆的点头。
良瑾摸摸真菰的脑袋“哈哈，暂时听不懂没事。记住我说的就行，很多东西，练着练着，就懂了。实在不行，还有师兄在！”
真菰开心的点头“嗯嗯，谢谢良瑾师兄。”
良瑾又从怀里，拿出了一颗丹药“这是破净真气丹，吃下去，有了它。我想你应该，能更清晰的感受气，并积蓄能量。”
“啊！”真菰惊讶的看着良瑾师兄，掏出来一颗，与之前不同的丹药“师兄，这又是什么？”
良瑾想了想，觉得不保险，又递给了真菰一颗“还能是什么，听名字就知道了啊“破境真气丹”。补充气的啊。
这颗也拿在手里，万一你想一次就把丹田开了，气不够用，就把这个也吃了。”
“啊？”真菰“哦哦，好的，良瑾师兄。”
良瑾“别傻盯着我了，赶紧开始吧。师兄守着你。”
“哦哦，谢谢师兄。”
真菰闭上眼睛，开始调息，凝神。
良瑾严阵以待的，观察着真菰。真菰的表情由平静，到凝重，到痛苦。
良瑾适时出声鼓励“真菰，收束心神，一鼓作气，冲开丹田”
真菰的表情开始变得舒缓“真菰，气进入丹田后，用意念引导气，在丹田中旋转，形成气旋。”
等待是最漫长的。终于，真菰睁开眼，开心的站起来，跑过来抱着良瑾胳膊
“良瑾师兄，好神奇。我感觉自己有了巨大的变化，但是又说不上来。”
良瑾听到真菰的话，终于是松了一口气‘呼……真累，教别人，比自己练累多了！’
良瑾“嗯嗯，真菰，是真的很棒呢。
具体的细节，就需要，你自己去锻炼去体会了，训练身体或者练刀法，都成。”
真菰松开良瑾的胳膊“也对哦，那我去训练场那边，顺便看看锖兔，义勇起来没。”
良瑾“嗯，好。真菰，注意点他们的身体，别伤到根基。差不多的时候，也可以给他们点丹药吃。”
说完又从怀里，掏出来一个琼浆养血丹给真菰。
真菰调皮的眨了眨眼“骗他们说是，大补的蜂蜜丸子吗？”
良瑾……
“真菰！中午要跟师兄，来这里加练吗！”
真菰“嘻嘻，没问题啊。良瑾师兄。”
良瑾……
摆摆手“走吧，我们一起回去。”
走在路上“对了，真菰。刚刚没问你，对于后续的经脉贯通，冲击穴位，没什么问题吗？”
真菰“啊？良瑾师兄，你给我的册子上有啊。就是调动气，沿着经脉走，遇到阻碍，就慢慢冲击开，就行了呗。”
良瑾“你是这么理解的啊！好像也没错。
算了，师兄就一个嘱托，尽量的积蓄真气，顺其自然的冲击穴位，不得强求。”
真菰“哦哦，知道啦，良瑾师兄。
师兄，锖兔，义勇，他俩最近冥想的很刻苦呢。不过依旧感应不到，会不会……”
良瑾“呵呵，你不用为他们担心。毕竟是刚开始锻炼，慢点无所谓的。我给他们限制时间，也是怕他们不当回事。
而且，最重要的是，能否具有修炼呼吸法的天赋，这已经是一个非常好的筛选了。
虽然不确定，每一个修炼呼吸法的人，都能感应到气。但是八成的人能做到，我还是比较有信心的。
那两个小子的天赋，也挺好不是。”
真菰“嗯嗯，原来如此。感觉呼吸法的锻炼，要比我要强呢！所以，他们肯定能成功！”
又过了几天，早上。真菰带着他们冥想时，锖兔先于义勇感受到了气。
等良瑾修炼完采气术回来。
还没进屋，真菰就兴冲冲的跑出来“良瑾师兄，告诉你个好消息，锖兔也感应到了。”
良瑾跟着开心道“是吗，那太好了。走，去看看锖兔。”
真菰开心的围着良瑾“良瑾师兄，锖兔他说，感应到的是，一缕深蓝色的气。与我的颜色不一样呢。
嘻嘻，义勇好像受到打击了，整天沮丧着脸。师兄，要不要安慰安慰他。”
良瑾“哈哈哈，是吗？行，师兄去安慰安慰他。”
真菰“嘿嘿，师兄，你可别使坏。义勇师弟，比较敏感。”
良瑾表情一板“师兄，像是那种落井下石的人吗！”
真菰嬉皮笑脸，眼神认真的看着良瑾。也不说话。
良瑾……
“师妹，我们下午对练一下吧，好久没考较你了”
真菰朝着良瑾吐了吐舌头“臭师兄，我不！”转身就跑了。
训练场
真菰，坐在石凳上，喝茶。
锖兔在另一边，跟义勇说话。走近听到义勇灰心丧气的说“为什么，我活下了下来，如果死的是自己就好了。”
“啪”
锖兔气的站起来，就给了义勇一个巴掌。把义勇打倒在地。
真菰看见，想要起来。被良瑾摇头制止。
锖兔“你姐姐明明知道，明天是自己的婚礼，依旧牺牲了自己，才救下的你。你怎么能辜负她。你要连她的那一份一起，活下去。
如果，你再说这种不负责任的丧气话，我们就绝交。我不与没有担当的人做朋友”
义勇怯怯的看着锖兔“锖……锖兔”
“啪啪啪啪”良瑾鼓掌“说得好，义勇，动不动就将死啊挂在嘴巴，怎么，你要让你姐姐的死，是个笑话？懦夫！真菰都看不起你。”
锖兔把义勇拉起来，义勇“师兄，我……”
良瑾抬手打断道“好好活着，连你姐姐的那一份一起。谁要想取你的性命，就要让他，付出双倍代价，才是真男人。自己好好想想”
锖兔把眼神放亮的看着良瑾“师兄，你怎么过来了。”
良瑾“过来看看你，真菰告诉我，你感应到了？感觉如何？”
锖兔“非常棒的体验，今天的锻炼，都更加得心应手了。”
良瑾微笑“哈哈，非常好。继续保持。可以去跟真菰要那个小册子。把上面的东西背下来。”
锖兔脸色一苦“啊？还要背。”