炭十郎大叔，拿着刀向场中走去，听到葵枝阿姨这么说。背更挺了，走路姿势更有气势了。
良瑾调侃“葵枝阿姨，您这一夸。炭十郎大叔，下巴都扬起来了。”
葵枝阿姨眼里就没离开过炭十郎，闻声也只是捂嘴笑一笑。
良瑾又看向杏寿郎“杏寿郎，你觉得自己能学会日之呼吸吗？”
杏寿郎平静道“不知道，尽自己所能就好。”
炭十郎一边将自己掌握的日之呼吸演示出来，一边说“看好了，调整呼吸，学会将呼吸节奏与动作结合起来。”
两人，随着炭十郎的教导，目不转睛的学习着。
之后，炭十郎要求杏寿郎与良瑾，跟着一起做。
杏寿郎有炎之呼吸的底子。良瑾也早跟炭十郎探讨过，所以学习起来很快。
没多少时间，就将基本的形掌握。
良瑾“炭十郎大叔，杏寿郎。你们先练着，我去找千寿郎聊聊。”
说完，走向炼狱千寿郎“千寿郎。咱去那边。你以前有没有练过刀，跟我比划比划，我试试你的基础。”
千寿郎小声说“我有经常练习。只是……”
两人走到另一边，良瑾从旁边拿了个木刀扔给千寿郎“好啦，别一副无精打采的样子。朝我攻击！”
千寿郎，犹豫了一会“哈……”
良瑾观察着千寿郎的攻击，点头“嗯，基础不错。握刀也很稳。”
杏寿郎已经停下练习，在旁边观战起来。可能是担心弟弟吧！
良瑾见差不多了“停手吧！”
随后左右看了看，选了一块一人高的巨石，走过去“我不用呼吸法”
说完，吸了一口气，用纯粹的肉体力量，轻松将其抱起。
所有人，都倒吸一口冷气。如果是用呼吸法，或者是用刀砍断。大部分剑士都能做到。甚至是推着走，都没有问题。但是这样轻松抱起……
良瑾对着千寿郎“如果你只是肉体力量，就能达到这种程度。再学会一些发力技巧，杀普通鬼不难的。”
没错，良瑾想教给千寿郎的，就是易筋经全套。由外练身体，逐步做到内练。
千寿郎激动道“不修炼呼吸法，也能做到这么强大吗？”
良瑾轻笑一声“来，我先教你扎马步。”
“啪”收腹塌腰。
“啪”小腿不要前倾那么大。
“啪”直腰，头向上顶。
“好，保持住。等你什么时候，做到这样轻松坚持一个时辰。我再教你下一步。”
转眼间
“来，把东西放这。”良瑾吩咐，送货的人。将良瑾定做的石具，放到了炭十郎的院子里。
炭治郎好奇的问“良瑾哥，这些是干什么用的？”
没错，良瑾又把那一套，石锁，石担套装弄了过来。
“这些啊，锻炼身体用的。可以让你更快速的掌握身体力量，与身体协调性。来我给你演示一下，怎么玩。”
一番操作下来。
“我试试”
“我也要”
“嗯……”炭治郎使出了吃奶的力气。
良瑾“哈哈哈，你们还小。这个是次要的，玩最小的就行。先跟你们父亲，把呼吸法学会才是首要。”
炭治郎“我已经学会了。父亲大人，以前就经常教导我。”
“炭十郎师父，良瑾君。”外面那中正平和的大嗓门，不用想就知道是谁。
一头显眼发型的杏寿郎，走了过来。
良瑾“杏寿郎，你来了。炭十郎大叔，在那边屋子里喝茶呢。”
杏寿郎点头，随即看到了良瑾与炭治郎，旁边的这些石具，好奇的问“这些是？”
良瑾嘿嘿一笑“来来，杏寿郎。想不想身体变得跟我一样强？这些就是基础。”
杏寿郎眼睛大亮“真的吗？怎么弄？我也要试一试。”
杏寿郎兴致勃勃的，跟着良瑾做，只是跟到石磙那一步，就蔫了。
到了最后，良瑾更是有余力，一推。将一块300斤巨石，推出两丈远。
杏寿郎在旁边，扶着石具，声音都小了不少。“良瑾你学会全集中常中呼吸法了吗？这实力，都赶上柱级了吧！”
良瑾嘿嘿一笑“你说是，就是喽。”
“你就谦虚吧。”
良瑾又说“等千寿郎，做到扎马步两个时辰。就叫他做这些吧。”
说完又掏出一张纸给杏寿郎。
杏寿郎接过，疑惑道“这是？”
良瑾“这样超负荷锻炼身体，如果没有药方补充。身体可承受不住，就算能承受住，身体也容易留下暗伤。你家有钱，记得买。再把药方给炭十郎，留一份。”
杏寿郎将纸收起，沉默几秒后“你要走了？”
良瑾点点头“对啊，在这休息了半个月了。也该去继续执行任务了。”
杏寿郎颔首“确实，鬼杀队现在确实缺人手。主公竟然让你悠哉的在这休养了半个月。”
良瑾脸一黑“你懂个屁。我是需要突破境界，才在这里休息的。”
杏寿郎“突破境界？”
良瑾“说了你也不懂。”
良瑾此时的境界是什么样的呢？
贯通小周天后，真气随着剑术的锻炼，逐步贯通四肢手足十二正经。
同时，真气贯通经脉，在身体内游走，又会滋养五脏的。
滋养五脏的同时，又会滋养五脏对应的身体的部位，肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，肾主骨。
良瑾从鳞泷师父那里离开后，战斗不停。良瑾终于，将积累全部激发，成功淬炼完心。
内视之下，良瑾现在有一颗散发着碧绿色光芒的肝脏，一颗散发着赤红色光芒的心脏。实力又有了极大的进步。
呼吸法中的全集中常中，就是通过全天候的调控呼吸，强化肺，血液。以达到强化身体的目的。
“杏寿郎，你来了。先坐会，喝杯茶，我们再开始训练如何。”炭十郎应该是听到了杏寿郎的声音，走了出来。
杏寿郎答应道“好的，炭十郎师傅。”
炭十郎，又对炭治郎说“炭治郎，你也去准备一下。一会跟我们一起训练。”
炭治郎“是，父亲。”
良瑾“炭……”
“啊、啊、”良瑾鎹鸦，玄飞了下来。
“良瑾，海边渔村，队员失踪，请速去调查。”
良瑾耸了耸肩，对着停下脚步的炭十郎，杏寿郎说“看来，我的假期，是真的结束了。”
炭十郎温和的询问“现在就走吗？”
良瑾露出大牙“嘿嘿，炭十郎大叔，我想吃祢豆子做的饼。麻烦帮我准备点呗。我好路上吃。”
“哈哈哈哈”杏寿郎突然大笑。
良瑾“你干嘛，这么笑。”
杏寿郎停下笑声“良瑾，在路上买点或者传讯就近的隐，给你带饭吃就行了。你还要带饭，你好傻。”
良瑾眼神像是看傻子似得，看了眼杏寿郎。又对炭十郎道“我还想吃葵枝阿姨做的馅饼。”
炭十郎“好好，你去找她们吧。我陪着杏寿郎。”
良瑾答应，跑去屋子，找葵枝阿姨去了。