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魔兽山脉深处，一处幽深山洞内，烛火摇曳，映照出一幕令人啼笑皆非的场景。
山洞深处，烛火摇曳，映照出两个年轻人的身影。他们正在进行一场看似荒诞，实则蕴含深意的修炼。
萧炎，这个曾经在萧家后院报仇雪恨的少年，此刻正满头大汗地扭动着身体。
他那俊朗的面容上写满了困惑和坚毅，眉头紧锁，显然对这种奇特的修炼方式还不太适应。
“屁股再扭大点！手臂要像海草一样飘逸！”
一个模糊的人影站在一旁，戴着墨镜，不停地发出指令。这个神秘的身影正是萧炎的老乡——梅林。
萧炎咬紧牙关，更加卖力地扭动起来。
汗水顺着他的脸颊滑落，在地上汇成一小滩。他的动作虽然笨拙，但却充满了决心。