人是在成长的，所以只要有成长，就会有变老。但成长与变老之间是有差异的。孩子都会说：“我不想长大。”但其实成长并不是一种负担，那只不过是人生中的一种体验。对于老年人来说，年轻是一种心态。
不会变老的快乐女人
年轻是一种心态，心态不老人不老！
香港著名形象设计师刘天兰在一所大学做讲座时，看上去精神爽奕，一边用手提电脑向大家展示她最新打造的10位“大变身”人士，一边谈着自己的故事。
刘天兰向大家讲述帮成龙造型的经历。当时很难找到鞋子与衣服相配，她便想到了一次在照片中看到的一双苏永康的鞋子。“我觉得自己对服饰方面有高度的敏感性，谁有什么衣服鞋子我一看就有很深的印象，所以形成条件反射，到造型需要时我就会想到用哪个去搭配哪个比较合适。”
刘天兰告诉学生们，造型是一个互相尊重的过程。有时朋友找到她帮忙，她会和对方很好地沟通、交流，直到了解她内心的很多想法后才动手改造形象，因为互相尊重彼此的想法相当重要。“只要是刘天兰做的就可以！”这是香港一些圈内人对刘天兰的评价。她笑道：听到这样的话，会让人互相信任、互相尊重，也就更有把握成功打造形象了。
刘天兰还特别提到了对大学生衣着的个人看法。“大学是一个思考的阶段，大学的每一个阶段应该有不同的着装去搭配。大学生在大三的时候，就要留意衣着、化妆、发型，但要只看不买。去看，是要学会挑选，不买，是因为没有必要。等到毕业的时候，买东西就会成熟许多，不会过分盲目，知道自己需要什么、适合什么。总的来看，大学生应该以学习为主，而穿着方面只要穿得简单休闲，表现青春就可以了。”
智慧箴言
人生不如意十有八九，所以要以乐观的心态去面对。乐观是人们心灵的源泉，是人们快乐的源泉，是人们进取的源泉，更是人们感激的源泉。
乐观使人学会进取，学会快乐，学会感激……只有学会把悲观转为乐观的人，才会成为成功的人。乐观使人体会到进取的不易，体会到快乐的长久，体会到真情的可贵；乐观使大家更为友爱，使社会更为和谐，使世界更为美好。乐观，让自己不再悲观，让自己不再自卑，让自己不再孤独。
乐观是一个帮助传授真谛的好老师，是一个帮助分清黑白的好朋友，更是一个帮助明白是非的好伙伴。乐观的心态是不可缺少的，让我们拥有乐观的心态，去感悟美丽的新世界吧！
百岁老人的年轻心态
年轻的心态，能让人的潜能成倍地施展，使人意气风发、全面制胜，从晦暗中看到光明，从失望中看到希望，创造神话般的奇迹，铸造一个美好的未来。
有这样一位“百岁大忙人”的趣事。
一个夏天的某一天，老太太正坐在家门口洗衣服，见路上走过来一位老人。这老人大约70多岁，拄着拐杖，边走边咳。他实在走不动了，就坐在路边的一块石头上喘粗气。老太太见状，立即上前关切地问：“老人家，你去哪里？”那位老人家连头都没抬，懒洋洋地回答一句：“前头。”老太太又问：“我扶你走吧。”老人家还是没抬头：“那就多谢了！”老太太立即扶起他上路。走了一段路后，那位老人家好像意识到什么，突然停了下来。他把老太太看了好一会儿，小心地问了一句：“婆婆，你今年有80岁了吧？”老太太很随意一句：“百把岁吧。”老人家一听，像火石落在手背上一样，他闪电似地挣开老太太的手，倒退几步怔在那里，嗫嚅着半天没说出一个字。老太太笑着又欲扶他，老人家死活不肯：“你千万千万别扶我，我会折寿的呀。要是我娘还活着，也比你还小啊！”老太太慈祥地一笑：“当娘的就应该牵儿嘛！”
她就是这样一个人，乐观、豁达、幽默。她一生无儿无女，丈夫早在1962年就过世了。尽管如此，她很想得开。她有很多的儿孙，村上乡上区上都有，他们经常来看她，他们全都是共产党员和共青团员！由于她是五保户，她的生活受到政府许多关照。区乡两级老龄委、村委会和团支部以及众乡邻都很关心她，经常有人去看望她，吃的穿的全是他们送的。乡上曾动员她去住敬老院，她坚决不肯：“我好手好脚，又能劳动，为啥要别人养起来？那种地方我住不惯！”村上准备给她修新房，她照样不肯：“我不能再给政府添麻烦了。”
她是一个知恩图报的人，她把做好事当成报恩。做一件好事就积一份德，好事做多了，人的德就高了。她说：“我还想活100岁。只要每天有事做，每天都能做好事，能积德。一天一天过得好快，一天一天过得好轻松，不知不觉一年又一年，哈哈哈……”
智慧箴言
青春不是成长的一个时期，而是一种心态。
青春的本质，不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚实的意志、丰富的想象、饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。
青春的内涵，是战胜懦弱的勇气，是敢于冒险的精神，而不是好逸恶劳。
故事中百岁的人反而比20岁的人更具上述品质，年岁虽增，但并不催老。
所以，衰老的成因，是放弃了对理想的追求！
心态年轻增强免疫力
年轻的心态是一种积极开放的胸襟，一种开朗、向上、进取的精神，一种能接纳新东西的状态。
美国老年人都爱显示自己年轻，现在，许多美国老年人爱上了跳伞、滑雪、潜水、飙车之类紧张刺激的运动。他们的激情和年轻人相比，毫不逊色。
在旧金山湾区的海边，经常会有一大帮平均年龄超过70岁的摩托车“暴走族”。他们骑的“哈雷”机车每辆要2万美元，几乎相当于普通汽车的价钱。他们喜欢在高速公路上狂飙，你几乎很难猜到他们的年龄。
在美国，有一个庞大的群体被称为“老年汽车部落族”，他们常年生活在设施完备的旅行车上，想走便走，说停就停。美国媒体披露，佛罗里达州94岁的老汉爱伦森去年考到驾照后，独自开着一辆豪华旅行车踏上征程，3个月内游览了6个国家，回来后非但没感觉疲劳，反而觉得精神比以往任何时候都要好。加州老太太莫德更令人惊叹，她在105岁时领到了新的驾照，每天都要开车出去兜风，而且还时常抱怨前面的车子开得太慢。这位老寿星在接受媒体采访时坦言：“我的健康状况主要得益于开车，它让我感觉到自己依然年轻。”
美国前总统老布什是个跳伞迷。据美国报刊披露，为了证明自己的身体还和以前一样棒，老布什打算再次以跳伞的方式来庆祝生日。就在他参加的跳伞俱乐部里，还有一位80岁的老人，每年平均跳伞100次，并计划一直跳到100岁。
智慧箴言
老人之所以喜欢尝试一些新鲜刺激的运动，是因为他们可以从中感受到年轻和活力，而在大多数情况下，这些运动也的确会延缓他们的衰老和迟钝。事实上，这种“不服老”的做法，能普遍改善老年人的衰老心态。
年轻只是一种心态
年轻，就是保持对生活的热情之心，对生活充满憧憬和幻想，对生活充满激情与乐观。
欧阳自工作后，一直在镇上教书。因为离农村老家不远，每隔一段时间便要回家看望父母。
走到村上，经常会碰到范家大爷专心致志地在他的那块蔬菜地里忙碌着。他七十好几的人，耳不聋，眼不花，筋骨好得很，将那菜园打理得井井有条。他还经常将菜挑到附近的小集镇上去卖，换些零花钱。因为种得多，卖不了、吃不完，他就经常送些给左邻右舍，连欧阳这个“村外人”也好几次受到了他的“恩惠”，因此心中特别过意不去。
欧阳经常主动地跟他打招呼：“范大爷，您都近80岁的人啦，儿孙都已成家立业了。您也该享享清福啦！”谁知他一拍大腿：“我年纪不大，才78岁