在比赛结束后，湘北球员们全都是一脸失落的表情，因为下半场他们败得太惨了，没了三井后，他们简直就像是不会打球了一样。
只是，作为赢家的陵南队众人却也没有露出多少笑意，在他们看来赢一支常年县大赛一轮游的队伍实在是没什么好高兴的，更别说他们在上半场时拼尽全力也只是和对方势均力敌而已。
要不是最后对面那个一年级体力不支，这场比赛还真的不一定是谁赢呢。
意识到这一点后，他们心里就更没心思庆祝了。
赛后，田冈教练也是和安西教练说道：“安西教练，湘北队今年的进步是真的大呀，相信今年的县大赛，一定会一鸣惊人的。”
“哦呵呵，田冈教练，你太过奖了，他们还有很长的路要走呢。”安西教练笑呵呵道。
在两位教练交流的时候，陵南队的队长野间优作也是来到了三井寿的面前道：“你的实力很不错，这次我们俩没有分出高低来，如果县大赛时能再遇到，到时再一决胜负吧！”
三井摇了摇头道：“不，这次我已经输了，我在场上时，球队比分上我们是落后的，而且在体能上方面，我也已经输了。”
三井说到这里后，顿了顿后又道：“不过下一次就不一定了，县大赛如果再遇到，我相信无论是球队，还是个人，结果都会不一样的。”
“呵呵，年轻人口气还真是大啊，现在的一年级小鬼真是太不可爱了！行吧，我等着你的挑战。”野间都被气笑了，不过还是伸出手来准备和三井握握手。
三井见状也是呵呵一笑，随后握上了对方的手。
……
时间飞逝，一个月的时间悄然流逝。
这段时间里，湘北队主要轮换球员可以说都沉浸在训练中。
经过和陵南队的训练赛后，湘北众人也看到了湘北队突破县大赛一轮游的希望，甚至是八强也未必不可能。
毕竟训练赛的上半场，他们确实和陵南打得不分胜负，如果自己实力在提升一些的话，还真不是不可能掀翻陵南的。
而三井也通过这次的训练赛，知道了自己目前最大的短板就是体力了。
于是，湘北队众人纷纷向安西教练请教训练方案，都渴望能变强后帮助球队突破历史。
其中三井也和安西教练请教了关于体能训练的方法。
虽然三井在训练赛中的表现出色，可身体天赋不够的他，还是没能打动安西教练。
于是，安西教练依旧还是准备在湘北高中过养老的生活，三天打鱼两天晒网。
不过，如果有过来的话，学生向他请教问题时，他还是知无不言言无不尽的。
因此，面对众人的问题，他也很快就给湘北队众人制定了符合他们自身情况的训练计划。
而对于三井的问题，他也给出了她所知道的科学、高效的体能训练方法。
随后三井也凭借着这些方法和自己前世了解到的训练方法相结合，从而制定了一套适合自己的体能训练计划。
于是，这一个月时间以来，三井几乎每天都沉浸在以体能训练为主，技术训练为辅的生活中，努力增强自己的实力。
虽然每天都累的要死，可一切都是值得的，因为就在两天前，安西教练又安排了一次友谊赛，还是县内八强的津久武高校。
也正是这次友谊赛，让一直努力训练的湘北众人感觉到了自己这段时间以来的努力没有白费。
这次友谊赛，湘北队众人都发觉自己的实力和县内八强球员的差距不再是那么大了。
尤其是赤木，在他的基本功一点点的提高上来后，加上听从安西教练的建议，主练内线小勾手，凭借着他的身高臂展和吨位的优势，在面对津久武的孱弱的内线时，直接化身神奈川版大鲨鱼，要不就是内线身体强吃，要不就是一个小勾手，打得津久武内线都怀疑人生了。
赤木这篮下无敌般的表现，自然也把津久武替补席上的伍代友和看呆了，他明明记得国中时期的赤木就是一个运球都会运到脚上的糙汉子，这怎么一上高中就变得这么猛了？
而三井也是一直持续输出到比赛结束，当然了，三井之所以能一直持续输出，不仅仅是因为他的体能有所提升，也因为队友，尤其是赤木的实力变强后，能给他更多的支持了。
让他不需要再像和陵南打友谊赛时，进攻防守一把抓，更多的只是在关键时刻出手就可以了。
比赛开始的时候，三井只需要打打战术，然后时不时的依靠自己的个人能力拿点分就行了。
这种打球方式，极大的减少了三井的体力消耗，加上他经过这个月刻苦训练后提升的体能，让他能够游刃有余的去进行比赛。
而当双方因为体能、对抗等因素导致手感下降时，三井在这个时刻站了出来，进攻端通过单打得分，防守端掐灭对手王牌球员的进攻，直接打出了一波9:0出来，从而一波带走了津久武。
这场友谊赛，赤木和三井打得十分畅快，甚至让三井有种感觉他们的组合像是神奈川县版本的ok组合，常规时间由赤木搞定进攻，关键时刻由三井解决问题，活脱脱的就是那个ok组合的打法。
当然了，这是以外线为主的ok组合打法，主要是奥尼尔在nba内线基本都是无敌的，大多时刻都是直接由他一个人就搞定了比赛。
可赤木就不行了，虽然经过一个月的训练，可即便是遇到这支以小快灵打法著称的津久武的孱弱内线。
赤木化身奥尼尔的时间也不是很长，尤其是当他遇到包夹的时候，赤木的处理球差的能力就出现了。
后面是只要赤木在内线一拿到球，津久武就直接开始包夹，赤木就很容易出现失误了，要不就是被抢断了，要不就是传不出去球，最终导致进攻时间结束。
这也是这场比赛需要打到后期关键时刻，让三井出手从而打出一锤定音效果的原因。
不过好在现在的赤木还是一年级，只要多给他一些时间成长，三井相信他还是可以成为神奈川版本的大鲨鱼奥尼尔的。