炎帝还有一个著名女儿，名叫少姜，她从小便喜欢求仙问道。这天，炎帝部落有一位自称“赤松子”的仙人来访，少姜便跟随赤松子学道，最后一同仙去。
赤松子仙人的老家在云阳山下。他最欢喜住的是昆仑山，常住在西王母的石室之中，不食人间烟火，除了服食丹药之外，只吃云母粉和凤葵草。
赤松子成仙后，经常在梁州西北、闽海之滨、震泽边的穹窿山和彭蠡之滨云游。他修炼的是专门行云布雨的法术，所以即使是狂风暴雨的天气，他也照样出来云游，而且能够随风雨而上下，衣裳一点也不动，也不会被淋湿。
这天，赤松子听说炎帝带领部落的百姓种植五谷，他想：想要五谷丰登，必定离不开风调雨顺，但是现在天气变幻不定，不是一连好几年都发大水，就是一连好几年不下雨，这样的话怎么能够丰收呢？不如我去那里帮助他一下吧。因此，赤松子离开家乡，来到了炎帝部落。
一日，炎帝正在田地里教导百姓种地，忽报有一道人自称赤松子，前来求见。炎帝一看赤松子，生得长身玉立，颜如朝霞，仿佛只有三四十岁的模样，便说道：“久闻您的大名，只是无缘相见，今天您来见我，想必有什么指教。”
赤松子哈哈一笑，便说明来意。炎帝一听，果然天助我也！这些日子正好一直不下雨，从河里运水也供应不上，秧苗已经打蔫了，现在正好来了一场及时雨啊！
赤松子看看地里的情况，便及时下了一场透雨，秧苗得救了。炎帝看到赤松子的法术，感激不尽，立刻封他为自己部落的雨师。赤松子一直帮助炎帝管理天气：要天雨，天就雨；要天晴，天就晴；五日一雨叫行雨，十日一雨叫谷雨，十五日一雨叫时雨。当时百姓因为他有这样大本领，给他所下的雨起名叫神雨。
除此之外，赤松子常劝炎帝服食水玉，说是长期服用后，身体能够入火不烧。但是，炎帝一门心思研究种植技术和医药，没有工夫去做这些事情，所以一直没有像赤松子一样成为神仙。
但是，炎帝的一个小女儿叫少姜，她非常相信赤松子，一直跟随他学习法术。后来，赤松子辞去了雨师之职，继续遨游天下，遍访名山。这时的少姜已经学习了很多法术，可以自行修炼了。
少姜与众不同。这年的正月初一，她用15天的时间给自己在一颗大桑树上做了一个大鸟巢，从此她就住在这里修道。她在树上生活时，就变成一只白鹊；落到地上生活时，就变成原来的少女形象。
看到女儿一会儿变成人，又一会儿变成鸟，炎帝的心里总觉得不是滋味，经常劝她好好在地上生活。可是，少姜就是不听，甚至干脆不下树了，一直在桑树上生活。
怎样才能让她下来呢？炎帝左思右想：如果我把她搭的鸟窝烧了，她不就老老实实地在地上待着了吗？对！就这么办！
不知是炎帝被女儿气糊涂了，还是把事情想得简单了，他真的把那棵大桑树烧了。可是没想到，女儿非但没有下来，反倒是变成白鹊的样子，直接飞走了。
趣味传说
炎帝还有一个女儿成了神，她就是巫山神女瑶姬。相瑶姬还未到出嫁的年龄就去世了，但是她的灵魂不愿离开人世，便在巫山南面的姑媱之山居留下来。
瑶姬在那里化作了一棵瑶草，结着像菟丝一样鲜美的果实，传说谁要是采食瑶草的果实，就能够获得美好的爱情。久而久之，瑶姬也就成了爱情女神。
听后感
少姜不想过普通人的生活，而是希望成仙得道，所以她违背了父亲的意愿，化作白鹊飞走了。我们佩服少姜勇于追求的胆气与魄力。