易居文学 > 都市小说 > 你是一个好人 > 第44章 第二次太极课
  第二天早上林言又起了个大早,他神清气爽,在小区里跑了跑步,就找了块空地练起了太极拳。
  这个新建的小区入住的人还很少,除了少数几个老人早起遛狗的,几乎没有人起来晨练,连那种风靡全国的广场舞,在这里也没有踪影。
  林言自从得到太极拳的技能之后几乎没有完完整整地练过几遍,今天的他要好好练一练。
  他练的是传统的杨氏太极。
  他练的架子很大,大弓大马,步子很低,姿势转换之间,大腿几乎贴近地面。
  动作绵柔如抽细丝,桩架雄奇如立高山。
  练了没有多久,他的头上就冒出丝白汽。
  这要是被专家看见,一定会说他练的不是太极。
  一趟太极拳下来,身法蜿蜒盘旋,如同巨龙闹海,给人一种波翻浪涌的雄奇之感,又有一种让人心旷神怡的舒爽快感。
  可惜旁边没有人欣赏。
  好不容易打完一趟,从场地右端打到了左侧,他又开始打反架,从左向右打回去。
  这趟动作和刚才完全成镜像,原来的揽雀尾右腿在前,这回就是左腿在前,原来的单腿使用左手,这回就用右手。
  左右对称,这才是真正传统太极拳的练法。
  现在已经很少有人这么练了,这种大架子低架势的拳,练一遍已经很累了,更何况再来一遍,还是反架!
  这边自己练着,他心里已经在琢磨着怎么教那三个徒弟了。
  收了钱就没见他们了,不知道他们会不会骂自己是个骗子?
  上午九点,林言一个人来到了巨人跆拳道馆。
  三个徒弟都在,王佳宁一见到林言,上前拍了一下他的肩膀,开口就问:“大哥,度蜜月好玩吗?”
  林言尴尬的一笑,肩膀一个卸劲,王佳宁一掌拍空,一个趔趄跌了出去。
  大徒弟王刚走过来,有点幽怨的样子,说:“师父,你去沙河打架怎么不带上我们?这种事情我们在行啊,哪里用得着您亲自个儿出手?”
  他这么一说,于小军也搭腔着说:“是啊是啊,下回再有这样的好事,可一定不要忘了我们啊。”
  林言没想到他们都知道了沙河的事情,干咳了一声,打断了他们的废话,摆出点师父的样子说:“好了好了,先别说那些事情了,你们这几天有没有自己练习?太极起势练得怎么样了?打出来看看吧?”
  问起这个,王佳宁像个花蝴蝶似的抢步上向,占了个最佳位置,双腿站开,两手放下,等了一会,缓缓上抬双手,表演起了太极起势。
  林言没有想到,这个女孩子学习的效果出人意料的好,身体很放松,手法运行的速度缓慢而均匀,而且随着手法的运行,身体也有了一些轻微的松沉起伏了。
  练了几遍,王佳宁往起一站,轻轻一跳,双手往后一背,甩了下脑后的马尾,娇俏地问:“怎么样啊师父大哥,我练得好看吗?”
  这个丫头老惦记着好看!
  林言微不可察地摇了下头,嘴上说:“好看是好看,还是有点飘,过于好看了。”
  小丫头不解更不服气:“什么叫过于好看?”
  林言不跟她解释了,他觉得有点跟不上她的脑回路。
  林言又转向其他两人,于小军率先演练了起来,接下来王刚也练了几遍。
  林言先是点头,后又摇头,接着又点点头。
  他不说话,光是摇头点头,这就把三个徒弟看糊涂了。
  其实,林言只是觉得他们三个这几天练习的效果还可以,但是问题也很明显。
  倒不是有多少僵劲,他们的身体都很协调,学习动作外形都很到位,而且都能由外动引发内动。
  只是稍节劲力还是过于明显,外动多于内动,劲力还不是很到位。
  不过还是不错的啦。
  于是林言站在前面,亲自带着他们又演练了几遍起势。
  练了几遍之后林言转过身来对他们说:“刚才练的是劲力的上下运转,接下来咱们讲一下左右运转。”
  “接上势,双手下按,起势就结束了,双手平行按在小腹两旁,沉肩坠肘,双臂微撑保持不动,此时双手就好像按在了一个圆盘之上了,然后以腰为轴,身体转动,带动双手在这个圆盘上作平圆转动,左右来回旋转,走——”
  这个动作就像是在推磨,三个人跟着林言一起推起磨来。
  推过几圈,又是王佳宁率先喊出来:“哎呀,好舒服啊!”
  确实是好舒服,太极拳出了名的善于养生,这个推磨的动作能让人的身体从内到外都得到按摩,当然舒服了。
  养生和格斗并不矛盾,只有把身体养得壮壮的,才有强大的力量用于格斗。
  太极拳其实是力量型的拳术。
  身体转开了,就可以正式往下练了。
  “正式练拳的时候,就不用多转了,从起势结束开始,向右转身九十度,现在我们是从面向南方开始的,转过去九十度后就面向西方了,注意看……”林言作着示范,“转身的时候跟刚才的练法一样,以身带手,右手自然抱圆,略向外撑……”
  练到这里,林言站起转身,回头看自己的徒弟们,这一势很重要,必须要好好看看。
  让大家保持着转身的姿势,林言继续讲解:“这个右手的样子,就是掤手,你们是不是能感觉得到,刚才你们以腰带手的这个旋转,背上的肌肉已经自然地把你的手臂撑了起来?这个撑的感觉,就是掤劲。”
  “这个手臂,肘关节不能形成直角,要略带弧形,好不好?太极无处不成圆,勿使有凹凸之感……好了……”
  林言一个个纠正着徒弟们的动作。
  三个徒弟一直保持着转身的姿势不动,重心大部分都在右腿,他啰里啰嗦讲了半天,王佳宁第一个受不了了,她带着撒娇的声音叫了起来:“下面怎么办?哎哟……受不了了……师父你快点啊……”
  这声音足够让人误会!
  林言低头一看,这丫头的腿都在颤抖,再看其他两个,也好不到哪里去。
  就算王刚那样,别的方面功力深厚,换到这儿也是不行。
  林言只好让他们起身休息一下。
  练武不是吃苦傻练就行的,没掌握要领之前,越用力就越错。
  这样子,只能由林言自己一个人来表演了。
  于是乎林言就在三个徒弟们面前,反复演示着这个动作。
  不过这样反而有效果,随着林言的反复转磨,三个徒弟有意无意地模仿着比划着,不知不觉之间,他们的动作倒是带上了三分样子。
  说再多不如带着练。
  林言忽然感觉找到了教拳的正确方法。