当前章节为付费章节（价格:0.1元），若继续阅读请前往QQ阅读购买正版，本书源暂不支持阅读，实在抱歉！目前QQ阅读只能免费阅读会员免费书籍！
下方为付费章节的试读部分：
张三说话算话，说住三个月，就住三个月。
眨眼间，三个月时间悄然而过。
三个月里，张三每天沉在冰火两仪眼中借水压锻体，期间还让独孤博去打造了一套负重，布置了个场地，将部队训练法加倍用在了自己和独孤雁身上。
负重百公里越野、400米障碍、负重400米障碍，练的独孤雁叫苦不迭。
不过这种艰苦卓绝的训练方式产生的效果也是立竿见影的。
三个月时间，在仙草药力、冰火二气、以及高强度训练的多方面影响下，独孤雁魂力如坐火箭般连升三级！
独孤博原本还有些心疼孙女，张三给的这训练方式即便是他这个封号斗罗也觉得有点魔鬼，尤其是那400米障碍跑，看着好像挺轻松，跑一圈发现换个普通人