“一个月啊！”苏婉的脸瞬间又垮了下来。
她扶着旁边的树干，慢吞吞地站起身，揉着发酸的胳膊，苦着脸抱怨道，“好家伙，这才半天就把我累得要死要活了，这要是干满一个月，我不得直接散架啊！”
林凡伸手摸了摸她的头，笑着安慰道：“别害怕，你是没干过力气活，所以刚开始才觉得累。万事开头难，等你的身体慢慢适应了这个节奏，心肺功能和肌肉耐力都会跟着提上来。”
“相信我，干上一个星期之后，你再干同样的活，就不会像现在这样喘得厉害，也不会觉得这么累了。而且啊，干这些重活还能帮你塑形减肥呢。”
苏婉低头捏了捏自己平坦的小腹，又拍了拍肥嫩硕大的屁股，不服气地说道：“我还需要减什么肥啊？你看我这腰，一点赘肉都没有，再减下去不成排骨了？你说，我这身材还用得着减肥吗？”
林凡的目光扫过她盈盈一握的小蛮腰，又落在她圆润挺翘的臀部上，忍不住笑出了声：“这腰倒是真够细的，就是屁股有点大。”
“嘿！”苏婉立刻掐着腰瞪向他，语气里带着几分嗔怪，“林大哥，你装什么装啊？女人屁股大难道是坏事吗？你别告诉我你不喜欢屁股大的。我可知道，你们男人最喜欢的就是那种胸大屁股大的类型，是不是？”
林凡被她噎了一下，忍不住挑了挑眉：“可以啊你，连这都懂？”
苏婉得意地扬了扬下巴，说道：“那当然了！你以为只有你们男人会私下谈论女人啊？我们女人聚在一起，照样会聊你们男人。反正我听我那些小姐妹说，女人屁股大是优势，看着就有福气！”
她这话还没说完，旁边的苏晴就快步走了过来，伸手拉了拉她的胳膊，没好气地说道：“行了行了，你要不要脸啊？一个女孩子家，当着男人的面说这种话，害不害臊？”
苏婉吐了吐舌头，满不在乎地说道：“有什么好害臊的？咱们都准备跟林大哥同甘共苦一起求生了，那他就是自己人啊！自己人之间说点私密话题怎么了？我现在压根没把林大哥当成男人，我把他当成我的闺蜜了！”
林凡一听这话，顿时不乐意了。
他猛地挥了挥自己的胳膊，用力拱起手臂上结实的二头肌，语气夸张地说道：“你看看！你再好好看看！我这么雄伟壮实的男人，你把我当闺蜜？什么意思啊？你见过浑身肌肉块的闺蜜吗？”
他这副夸张的样子，直接把苏晴和苏婉都逗笑了。
苏晴笑得眉眼弯弯，看着林凡说道：“林大哥，我发现你这个人越来越有意思了。”
林凡也跟着笑了起来：“行了，逗你们俩玩一玩。笑一笑，心情是不是就轻松多了，感觉没那么累了？”
苏晴点了点头，脸上带着真切的笑意：“确实，刚才歇了一会儿，又跟你这么说笑一通，感觉浑身的疲惫都散了不少，心情也愉悦多了。”
林凡点点头，弯腰把地上的石斧都收拢起来，扛在肩上说道：“那就好。咱们今天下午砍了差不多十来棵树，已经算是超额完成任务了，不用再贪多。”
“现在时间还早，咱们去海边看看我下的那些陷阱笼，瞧瞧今天能抓到多少东西。晚饭咱们就在海边吃，顺便还能熬点盐。”
他一边走，一边继续说道：“咱们的烤蛇肉和烤鸡肉还够吃一天的，那些肉放不了太久，得抓紧时间吃完。今天晚上咱们就吃点水果，再把烤肉解决一部分，然后看看陷阱笼里能不能抓到些螃蟹、小鱼小虾之类的，凑在一起也能凑个丰盛的晚餐。”
说着，他脚步顿了顿，转头看向姐妹俩，表情变得认真起来：“今晚最重要的是，咱们得熬点盐出来。你们俩今天也体会到了，干这种重体力活，出汗量特别大。”
“而汗液里除了水分之外，还含有大量的氯化钠，同时还有钾、钙、镁等多种电解质。这些物质都是维持人体正常生理功能的关键。”
“钠负责调节细胞外液的渗透压，维持酸碱平衡，还能参与神经和肌肉的正常运作；钾则关乎细胞内液的平衡，对心脏功能至关重要。”
“咱们现在每天干这么多活，出汗这么厉害，身体里的盐分和电解质会大量流失。如果长时间不补充，就会出现电解质紊乱的情况，具体表现就是浑身乏力、头晕眼花、肌肉痉挛，严重的甚至会影响心脏功能。”
“在这荒岛上，这可是致命的风险。所以咱们必须尽快熬制出食盐，才能维持身体的正常需求，支撑咱们后续盖房子的繁重劳动。”
苏晴和苏婉听得连连点头，脸上露出了恍然大悟的神色。
苏婉忍不住咋舌道：“原来出汗多了还有这么多讲究啊？我还以为只是单纯的渴呢。”
林凡笑了笑，说道：“荒野求生，每一个细节都不能马虎。走吧，咱们去海边，我教你们怎么用海水熬盐，保证简单易学。咱们很快就能吃到咸滋滋的盐了。”