nbspnbspnbspnbsp人生总要经历逆水行舟的时刻，近旁没有可以伸出援手的对象，这时候你怎么办？打起精神来，让自己强大得像一支队伍，像队伍一样有勇气、有谋略、有胆识、有坚持。nbspnbspnbspnbsp作家刘瑜曾说：“一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。”就是这样，她强大，无所畏惧，从不排斥生活中的任何不测。即便有个当总统的老公，也不敢对提升自己有丝毫放松。她很清楚，人生中绝大部分的时间都需要自己单独面对，虽然这些时间里充满了孤独、无助，但她还是选择适应、接受和转化为新的能量。nbspnbspnbspnbsp在风云多变、祸福难测的世界，一个人要把人生活得像一支队伍，既能百战不殆，又能够让幸福像花儿一样，是多么不容易啊！仔细想想，一个人做到了“内圣外王”，才算是人生的真正圆满，才算是成功的最高境界。一个人只有做到“王者之师”，才算是强悍锐nbspnbspnbspnbsp气，才算是一个成功的领袖。nbspnbspnbspnbsp曾经有个读者给作家刘瑜写信，问她：“如何克服寂寞？”读者刚来美国，对一切都不熟悉，没有朋友，没有亲人可以依靠，就连语言也有很大的障碍。每一天，她活动的范围都只是学校、宿舍、图书馆，三点一线。她觉得寂寞极了，但一想起这漫漫长夜，一想起在异国他乡待很久，就莫名地想哭。nbspnbspnbspnbsp刘瑜给她回信说道：“我没什么好办法，因为我从来就没有克服过这个问题。这些年来我学会的，就是适应它。适应孤独，就像适应一种残疾。”nbspnbspnbspnbsp适应孤独、寂寞，也是让自己强大起来的一种方式。哲学家罗素说：我的生活有三大动力，一是对知识的追求，二是对爱的渴望，三是对苦难的怜悯。nbspnbspnbspnbsp你瞧，在这三点中，第一和第三点都是可以自给自足的，具有耕耘收获的对称性。我们知道，孤独的滋味不好受，但更糟的是孤独具有一种累加效应，我们越是不接受它，它在我们nbspnbspnbspnbsp的心里就会越来越重。这就像是举杠铃一样，一周连续每天举五分钟跟一周一天举半个小时是完全不一样的，你会觉得每天五分钟很轻松，一天半个小时是种折磨。所以，享受孤独吧，这样才能让自己利用空闲的时间做更多的事，才能变得独立，才能不被孤独侵蚀，才能变得强大起来。慢慢地，你会发现自己真的有不曾被挖掘的一面。nbspnbspnbspnbsp那么，除了享受孤独，变得独立，还有没有其他方法成为“”的人？有的！比如不气馁的坚持、战胜自己的力量、明确的信仰、多元化的发展……nbspnbspnbspnbsp不气馁的坚持nbspnbspnbspnbsp既然要像一支队伍一样，那我们就不能气馁、打退堂鼓。生活本来就是五味杂陈，各种味道都有，不可能让你总是吃到甜的，酸、苦、辣是不可避免的。纵观人生，失之东隅收之桑榆、丢了芝麻得了西瓜的事儿比比皆是，我们为什么要轻易气馁，轻易被打败呢？nbspnbspnbspnbsp战胜自己nbspnbspnbspnbsp如果说心灵与nbspnbspnbspnbsp“一支队伍”有什么关系的话，那就是领导关系，从属关系。心灵的空间越大，心的能量就越强，自然地，这支队伍也就越强了。nbspnbspnbspnbsp相反的，如果心灵给自己设置一个天敌，那天敌就是自己。战胜自己，战胜怯懦，你就会变得强大。比如说，你害怕坐摩天轮、过山车，那你就可以尝试去改变自己，用大声呼喊来宣泄自己的恐惧。或者，在面对一件事时，你有想退缩的想法，那就深呼吸，调整自己，硬着头皮去面对。当你坦然面对恐惧，那恐惧也在你面对的一刻不复存在了。nbspnbspnbspnbsp有明确的信仰nbspnbspnbspnbsp一个人活得要像一支队伍一样，就一定要有自己的信仰。只有有了信仰，才有主心骨，才有更明确的目标。在生活中，不乏整天浑浑噩噩的女人——上学时，就是为了考上大学；工作了，就是为了履行作为一个成年人的责任，仅仅是为了工作，有点儿事干，不被别人说闲话；结婚了，就把一切抛开，全身心投入到家庭nbspnbspnbspnbsp中，照顾长辈丈夫、孩子……她觉得自己活得并不快乐，人生多少年如一日，平淡无奇，毫无生机。但是，她不愿意去改变自己，依旧过着几年如一日的生活。nbspnbspnbspnbsp对于她，既可怜又可悲。如果真的对生活不满，那就应该试图改变自己，重新燃起对生活的激情。因此，有自己的信仰是很有必要的。nbspnbspnbspnbsp多元化发展nbspnbspnbspnbsp一个人要活得像队伍一样，首先要明白一支队伍需要什么样的人才，希望这样的人才在队伍中发挥什么样的作用。比如：在面对抉择时，希望队伍中有什么样的人来做；在面对琐事，希望具备耐心和细心的人来做；在面对健康或身体异常，希望得到什么样的建议……诸如此类的。只要多元化发展，具备全面素质，你就会明白：你不是一个人在战斗，是一支队伍在战斗。nbspnbspnbspnbsp总之，一个人不管做任何职业、任何事，都得学会掌控自己的人生；一个人不管有没有能力，都得懂得指挥自己的心灵和身体。nbspnbspnbspnbsp