理解和爱，云淡风轻淡定，是一份悦纳错误的宽容——给别人以宽容，自己也轻松宽恕别人就是善待自己。怨恨和复仇的心理只会将我们禁锢在黑暗之中，而宽恕别人能够让我们放下仇恨的执念，获得心灵的轻松。宽恕别人能够让我们拥有更多的朋友。试想，如果别人亏欠我们的每一件事情，我们都不愿意放过，总是用“以演还演，以牙还牙”的报复方式去对待别人，那么在生活中，将处处有敌人。而如果我们选择宽恕他人，不管对方有多坏，不管对方曾做过什么伤害你的事情，只要你能够放下，你就能收获一份真正的快乐，获得心灵上的轻松自在。张家和李家是邻居。他们都在自家的后院栽种了西红柿，张家人勤劳，而且懂得西红柿的栽种技巧，每到秋天，鳗园的西红柿结得又大又红。李家人懒惰，到了该给秧掐蔓的时候也不做，只等着收获，结果到了秋天，西红柿没结多少，还普遍酸涩。村里人经常夸张家人西红柿种得好，话语之间，不免对他的邻居李家嘲笑一番。李家觉得丢了面子，所以经常在夜里跑去张家的后院，把西红柿连秧带果一起扯断。张家的儿子第尔天发现以后，气愤不平，就跟自己的爹爹说，我们也去把李家的柿子秧都扯了吧。爹爹却说：“你看到他家这样做的时候，觉得他们家的人很卑鄙，你很气愤，可是，你明明不愿别人扯断咱们家的柿子秧，为什么还要加重双方之间的矛盾，让他们变本加厉地破坏我们呢？冤冤相报何时了？今天你出于报复扯断他家的柿子秧，他家肯定还会想其他的办法对付我们，这样下去我们除了相互报复，就没有其他的事情可以做了。孩子，做人不能太狭隘，别人做了对不起你的事情，你应该想到的不是报复，而是宽容。你听我的话，从今天开始，你每天晚上去给他们家的柿子秧浇水，也帮着他们给秧掐蔓，并且要尽量不让他们知道。”儿子照做了。李家的人发现自己家的柿子秧一天比一天好，发现是张家人帮忙后，感到非常惭愧。他们主动背上了礼物，向张家道歉。从此之后，这两家人放下了纠葛，成为了非常友好的邻居。仇恨是带有毁灭幸的情感，它能激发一切矛盾，但是只要有一颗善于宽恕的心，那么一切紧张的气氛都会融化，转化成一种温暖。懂得宽恕的人，总是能看到伤害他的人善良的一面，发现他们灵魂之中的闪光点，于是，感情就会发生微妙的变化，不再会觉得对方有多么地讨厌。有些时候，人们念念不忘对方的错处，不过是为了防止自己不再受到伤害。如果一直将过去的不愉快堆积，就很难走出因影，也很难真正快乐起来，所以，我们应该学会宽恕他人，因为宽恕他人就是放过自己，当一个人的内心总是被仇怨所占据，那么最终受伤害的往往是我们自己。而当你放下的时候，你的人生会变得格外地平和和轻松。