百草为炉炼骨筋，肉身成圣道初临。
铜皮铁骨罡风绕，硬刃强锋不能侵。
不借灵法凭体魄，敢以双拳破法禁。
唯有根基坚如铁，方可登临大道顶。
林晨捧着《百草锻体录》，盘膝坐在玉蒲团上，逐字逐句地翻阅着，眼神越来越亮。
这卷古籍，是神农帝尊尝遍百草之后，结合天地灵草的药性，创出的无上淬体法门。与寻常修真界的淬体术不同，它不依靠外力强行冲刷肉身，而是以灵草药性温养经脉、骨骼、血肉，配合灵气运转，由内而外打磨肉身，不仅不会损伤根基，反而能让肉身与灵气完美契合，相辅相成。
更让林晨惊喜的是，典籍开篇，便清晰标注了肉身修炼的完整层次划分，从低到高共分六大境界，每个大境界同样分为初、中、后、圆满四个小层次，与修为境界精准对应：
- 锻体境：对应炼气期，以药力温养血肉，打磨皮膜，让肉身力量远超常人，可硬挡凡俗兵刃，是淬体的入门阶段；
- 凝罡境：对应筑基期，灵气淬炼筋骨，肉身可凝聚护体罡气，硬挡筑基期修士的灵气攻击，刀枪不入，水火不侵；
- 金刚境：对应金丹期，骨骼血肉尽数被灵气与药力淬炼到极致，肉身成金刚不坏之躯，可硬抗金丹期修士的全力一击，哪怕肉身受损，也能快速自愈；
- 玉府境：对应元婴期，肉身内藏玉府，五脏六腑皆被淬炼，可纳灵气于肉身，哪怕丹田受损，也能以肉身储存灵气，战力不减；
- 圣体境：对应化神期，肉身成圣，万法不侵，哪怕是神魂俱灭，只要还有一滴血、一块骨，就能滴血重生；
- 帝躯境：对应渡劫期及以上，与大道相合，肉身成帝躯，可扛天地雷劫，可碎星辰日月。
林晨看着这清晰的层次划分，只觉得茅塞顿开。
之前他的肉身，不过是靠着灵气温养，勉强停留在锻体境圆满，比起同阶的体修，差了不止一星半点。之前在落星坊市，他每次与人交手，都只能靠着银针、药粉和灵气周旋，根本不敢与对手近身硬抗，就是因为肉身强度不够，一旦被筑基期修士的灵气擦到，就会身受重伤。
“难怪之前面对黑袍人的灵气刃，我只能躲闪，根本不敢硬接。”林晨喃喃自语，“若是肉身能踏入凝罡境，就算是筑基后期修士的灵气刃，我也能凭着肉身硬挡下来，再也不用只靠躲闪和计谋周旋。”
更重要的是，《百草锻体录》里记载的淬体方法，完美契合他的丹道能力。里面的每一个淬体阶段，都对应着详细的药浴丹方，需要的灵草，神农秘境的药圃里应有尽有，取之不尽用之不竭，简直是为他量身定做的淬体法门。
没有丝毫犹豫，林晨立刻行动起来。
他先是按照《百草锻体录》里的筑基期淬体药方，去秘境的药圃里采摘了对应的灵草——千年虎骨草、万年锻体花、血龙藤、淬骨莲，还有十几味辅助温养的灵草，全都是秘境里随处可见、外界却千金难求的天材地宝。
随后他走进丹房，催动神农帝尊丹炉，将灵草一一提纯，炼制出了一炉通体漆黑、散发着浓郁药力的淬体丹，又按照药方，搭配灵泉，在修炼室里调配了一大桶滚烫的淬体药浴。
浓郁的药香弥漫在整个修炼室里，桶里的药液呈深黑色，滚烫的热气翻涌，哪怕只是靠近，都能感受到药液里霸道的药力。
林晨褪去衣衫，纵身跃入药桶之中。
滚烫的药液瞬间包裹了他的全身，霸道的药力如同无数根细针，疯狂地朝着他的毛孔、经脉、骨骼里钻去。剧烈的刺痛瞬间席卷全身，像是有无数把小刀，在一点点刮着他的骨骼、撕裂着他的血肉，哪怕他早已心志坚定，也忍不住闷哼一声，额头瞬间渗出了冷汗。
“传承者，《百草锻体录》的淬体之法，本就是先破后立，以药力撕裂肉身旧的桎梏，再以灵气和药性重塑筋骨，必须咬牙撑住，不能分心，否则药力反噬，会损伤经脉根基。”
玄龟的声音从修炼室外传来，带着一丝提醒。
林晨咬着牙，点了点头，立刻收敛心神，运转《神农心经》，引导着体内的灵气，配合药液的药力，一点点冲刷着自己的经脉、骨骼、血肉。
他本就是按摩师出身，对人体的骨骼、经脉、血肉结构了如指掌，能精准地控制着药力，渗透到每一处细微的骨骼缝隙、每一条细微的经脉之中，不放过任何一处死角。
药液里的药力，被他一点点吸收进体内，原本略显脆弱的骨骼，在药力的温养下，渐渐变得坚硬致密；原本纤细的经脉，在药力的冲刷下，变得更加宽阔强韧；原本普通的血肉，在灵气与药力的双重淬炼下，变得充满了爆发力。
桶里的药液，以肉眼可见的速度变得清澈，里面的药力，尽数被林晨吸收进了体内。
当第一桶药液彻底失去药效，林晨从桶里出来的时候，只觉得浑身充满了用不完的力量，原本的刺痛感消失不见，取而代之的是一种前所未有的通透感。他握拳一挥，拳风带着破空之声，仅仅是肉身的力量，就堪比炼气巅峰修士的全力一击。
可他没有停下脚步。
他知道，这只是开始。想要踏入凝罡境，这点淬炼远远不够。
接下来的日子，林晨彻底沉浸在了肉身淬炼之中。
每天天不亮，他就会调配好淬体药浴，在药桶里浸泡六个时辰，以药力淬炼肉身，剩下的时间，就运转《百草锻体录》的法门，引导灵气打磨筋骨，同时配合《神农御神诀》修炼神识，让灵气、肉身、神识三者同步提升，绝不落下任何一处。
黑煞看着林晨每天泡在滚烫的药浴里，咬着牙承受着药力撕裂的痛苦，却从来没有喊过一声苦，也从来没有停下过一天，心里满是敬佩。他也跟着林晨，用剩下的药液淬炼肉身，虽然没有神农传承的法门，却也让肉身强度提升了不少。
玄龟也时不时会给林晨点拨，告诉他淬体的关键，甚至会用自己的灵力，帮林晨稳住体内暴走的药力，避免他被药力反噬。
日子一天天过去，林晨的肉身强度，以肉眼可见的速度飞速提升。
一个月后，他的肉身顺利突破到了凝罡境初期。
当他心念一动，体内的灵气与肉身力量结合，一层淡金色的护体罡气瞬间在周身展开，黑煞见状，挥着长刀朝着罡气砍了过来，筑基后期全力一击，砍在罡气之上，只发出了“当”的一声脆响，罡气纹丝不动，连一丝涟漪都没有激起。
“我的天！林丹师，您这肉身也太恐怖了！”黑煞满脸震撼，“我这全力一刀，就算是筑基后期的修士，也得避其锋芒，您竟然凭着肉身罡气，就硬生生挡住了！”
林晨看着自己的手掌，感受着体内澎湃的肉身力量，嘴角勾起一抹笑意。
如今的他，就算不用灵气、不用银针，单凭肉身力量，就能硬扛筑基中期修士的全力攻击，配合灵气，就算是筑基后期的修士，也能近身硬拼。再也不是之前那个只能靠计谋躲闪的炼气小辈了。
可他依旧没有满足。
凝罡境初期，还远远不够。他要把肉身打磨到凝罡境圆满，为日后踏入金刚境、乃至肉身成圣，打下最坚实的基础。
更重要的是，他在淬炼肉身的过程中，发现《百草锻体录》的最后几页，记载着一套配合肉身力量施展的上古武学，正是神农帝尊当年留下的《神农武经》。
他知道，接下来，该专研这上古古武，把肉身力量彻底发挥出来了。