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陈风儿应该是举着手机，刷着刷着微博睡着了，可能是最近太累了，居然还没有砸到脸，也是神奇了。具体是几天睡着的，陈风儿是不知道的，陈风儿醒的时候已经是早上5:29，距离第一个闹钟响起还有1分钟，陈风儿看了一下身边还在熟睡的偶德小朋友，陈风儿轻轻的抚摸了一下偶德小朋友的脸，起床去运动。
陈风儿春节过后开始运动的，主要是自己都嫌弃自己太胖了。从2月14日开始，每天晚上都在家有氧运动1个小时，后来增加到2个小时，一个月后身体状况有所改善，陈风儿每天打卡，坚持了下来。公司全天上班后，晚上的时间就非常宝贵了，每天下班到家需要留出固定的时间陪偶德小朋友，然后就开始了每天中午，午饭后去公司附近的公园快走一