易居文学 > 言情小说 > 方与圆最新章节列表 > 第三章 健康心理,打造完美人生
  心理整容
  一个人生理有病,一定会找医生。但心理有病呢?生理的疾病只是损伤健康:心理的疾病却危害灵魂,毁灭整个人。
  但在我们国家,大家往往忽视心理疾病,认为那只属于疯疯颠颠的神经病人。如果在我国和美国各有一位小姐的男朋友去看过心理医生,结果却会截然不同。在我国,随之而来一定导致轩然大波:怎么?看过心理医生,那不是神经有问题吗?最后一定是彼此分手。而在美国出现这种情况,大家不仅不会觉得这位先生不正常,反而会认为他有两条优点:其一,说明这位先生文化程度高。心理疾病往往只发生在文化素养高的人身上。其二,说明这位先生有钱。在美国,看心理医生费用相当高昴,远不是普通人能负担得起。这就是中西文化不同的一点折射。
  世界著名整容外科医师马尔茨讲述了这样一件事:
  纽约一位股票经纪人,长得英俊潇洒,待人和蔼可亲,备受人欢迎,因此事业也非常成功。一次,公司发生了火灾。很不幸,这位英俊的经纪人半边脸都被烧坏了。自此以后,他整个人都变了。脾气异常暴燥,稍一刺激就大发雷霆,动不动就骂妻子、打儿女。他的生意也渐渐差了,顾客都怕他。
  妻子不忍见他如此,就花了一大笔钱请马尔茨为他整容。马尔茨运用高超的整容医术,最终将这位经纪人的疤痕治理得基本不见痕迹。过了一段时间,马尔茨突然接到一封感谢信,信中说:“我们全家都真诚地感谢您!您不仅医好了他面部的伤痕,您将他整个人都医好了。自从您治好他脸上的伤痕后,他又和以前一样了,在家里是好丈夫、好父亲,时同事也谦让有礼。他的生意又重新繁荣兴旺,事业又开始获得成功。可以说是您让他获得了新生!”
  马尔茨看到这封信后,内心触发了感慨:一个人的面部整容是次要的,重要的是心理整容。从此马尔茨就将心理整容作为终身的事业。
  一、解除心理枷锁
  心理对人究竟能起多大作用?过分强调心理作用是否“唯心论”?如果你远方的亲人得了重病,这时突然有人叫你接加急电报。此时,紧张感就会笼罩你,心跳加快,腿发软,头发晕,仿佛马上就要倒了,这不就是心理作用吗?以下这种恶作剧,也能反映心理对人的影响。
  首先找几个朋友帮你玩这个游戏,选择一个对象,当作这场恶作剧的牺牲品。再安排你们几个人,都能在同一个早上轮流见到这位“牺牲品”。
  你对他说:“你今天看起来好苍白啊!一定是生病了。”然后另一个人遇见他后说:“你好像是得传染病了。”再一个人说:“你在发高烧吗?”“你的样子好可怕,赶快去看医生吧。”
  如果以很逼真的方式来说这些话,那么那位牺牲品,将会真的生起病来了。
  有位心理学家,很喜欢告诉别人这个故事:
  “上大学时,为了赚取所需的食宿费用,我照顾一位独居的老妇人,做一些杂七杂八的工作。这位老妇人常失眠,往往要吞下一粒安眠药才能安然入睡。有一天晚上,这位老妇人跑来敲我的门说:‘很抱歉打扰你,睡不着,安眠药又吃光了。不知你身边有没有安眠药?’“我很快地回答:“我有安眠药,太太。放在楼下,我这就下楼去找一粒给你。’”
  “我知道老太太的视力不佳,无法辨别青豆与安眠药丸。我回到楼上,说:‘这是一颗特大号的安眠药。它很管用。把它服下你很快就会入睡了。’
  “这位老妇人当真服下这颗‘药丸’。而且睡了她这一生当中睡得最好的一觉。从那天开始,她每天要求我给她那种特殊的‘药丸’。”
  实际上心理状态不仅影响人的生理状态,甚至可以说影响到人一生的成功与幸福。一个人不善交际,往往并不是由于技巧掌握得不够,而是心理素质没过关,被自卑、腼腆、羞怯心理所控制。人的烦恼也几乎毫无例外是属于心理上的。心理障碍正是导致人烦恼、苦难乃至生活失败的根源,它可以扑灭人心灵的光明,掩盖人魅力的光辉,使你显得怪异、不受人欢迎。
  我喜欢下面这个故事:
  美国有位牧师,第二天要去进行一次隆重布道演讲,但踌躇再三,一直找不到合适的讲题,偏偏他的小孩又在边上捣乱。他就拿了一张世界地图,几下将它撕成碎片,交给小孩,说:“如果你能将这张地图拼好,我给你两块钱。”小孩高高兴兴地就拿过去了。牧师心想:这张地图够孩子忙上几个小时?自己也正好准备一下演讲。
  岂料过了不到几分钟,小孩就兴高采烈地跑出来,说地图已经拼好。牧师接过一看,果然一张完整的世界地图又呈现在眼前,他奇怪地问:“你怎么能这么快就拼好了呢?”
  小孩回答:“地图反面是一张人头像,我把人头像拼好了,地图也就当然拼好了。”牧师一听顿然醒悟,他终于找到布道的题目:一个人是对的,他的世界也就是对的。
  在古代,世界上有被人不当人看的人,他们被强迫做了奴隶,被镣铐锁链将身体锁起来。那么现代废除了奴隶制,还有没有奴隶呢?现代还有奴隶,只不过这些奴隶不是身体被锁了起来,而是“心灵、个性、雄心”被锁了起来,受到了控制。这个枷锁不是别人强加的,而是他们自己戴上的。
  有人说:“我胆小”、“我腼腆”、“我怎么比得上别人”、“我有缺陷”。这些理由束缚了他的本性之美,阻碍了他潜力的发挥,使他显得没有魅力。这些就是他的枷锁,可能也是你的枷锁。你的一生,你的幸福,就被这类无形的枷锁锁住。你已经不得自由,心灵受到了控制。
  你有没有问过自己?是否你想做的事,你认为正确的事,你都敢去做呢?是否你在别人面前,总是保持自然大方,展露自如的魅力呢?我想,没有一个人敢理直气壮地回答:“我敢去做了!”“我表现自然了!”人,都被一些无形的东西控制住,包括你,包括我,我们都要奋力去砸烂这些枷锁,挣脱这种控制,让身心获得一种真正的自由,这是通往幸福的惟一道路。
  要获得成功就要先获得自由!心灵的自由有助于最大限度地发挥我们的潜能,有助于展现我们的怡然之美。
  (一)培养一流的心态
  有次我去看望大学时代的教授,恰遇他为小孙子学习成绩不好着急,我忍不住问:“您小孙子多大?”
  “小学二年级。”
  我不解地说:“小孩子,特别是男孩,小时候成绩并不能反映问题,我以前读到初中成绩都不好,但还不是能考上大学。”
  教授回答:“他的学习成绩不好,本身并不重要,我们俩夫妇都从事教育,待他读到高中,拼命给他补课,考大学一定不成问题。关键是他现在成绩‘二流’,时间长了,会在心里产生他的人也是‘二流’的感觉,这就是大问题了。”
  听了教授的话,我在心里感慨;到底从事教育的,从小就注意消除孩子的自卑感,培养“一流”心态。
  一个人如果在各方面长期比人差,他就会觉得自己人比别人差。反之,如果一个人在很多方面有过人之处,他就会养成一种心态:自己是强者,一个“一流”的人。可以肯定,一个认定自己是“一流”的人,在将来的生活中不可能成为一个猥琐不堪的小人。他的气质会更优秀,胸怀会更博大,做人会更有一种锲而不舍、永不服输的劲头。
  回忆我大学的同学,那些在班上有影响、有号召力称得上头面人物的,都是少年时代父母重视培养,在某些方面受过专门培训而超出常人一等的。读书时,这些专长都能让他出尽风头,成为众人瞩目的人物。从而也养成他的“一流”心态。这类人走上社会后,也极少甘于平庸,总有强烈的上进心。而那些没有特长、读书时又没能充分展露长处的同学,始终是班上的丑小鸭,长期遭受自卑的折磨,心态扭曲,生活压抑、苦闷,最终也就影响到他的整个人生。所以从小让小孩有专长,在