俗话说：“世事无常，天有不测风云，人有旦夕祸福。”我们不能预知生活的各种情况，但我们可以选择面对生活的态度，正确的心理态度和良好的习惯会有积极的收获。行为心理学告诉人们，心态是能影响人的。尤其是在困境中的人们，能否突破困境，找到解决问题的方法，关键取决于其心态。
美国“牛仔大王”李维斯的西部发迹史中曾有这样一段传奇：
当年，他也像许多年轻人一样，带着梦想前往西部追赶淘金热潮。
一天，他发现有一条大河挡住了他西去的路。苦等数日，被阻隔的行人越来越多，但都无法过河。于是，陆续有人向上游、下游绕道而行，也有人打道回府，更多的则是怨声一片。李维斯想，只要能赚钱，为何一定要淘金呢？我如果有办法把这些急需渡河的淘金者送到对岸去，不一样能赚钱吗？
于是，他来到大河边，就地砍伐竹子，编扎成竹排，产生了一个绝妙的创业主意——摆渡。西去的淘金者都急于过河去淘金，没有人吝啬渡船过河的小钱。很快，他人生的第一桶金就在这里淘到了。
一段时间后，去西部挖黄金的人越来越少了，摆渡生意开始清淡。他决定继续前往西部淘金。来到西部，他发现这里到处都是淘金的人，想找一块合适的地方挖金太难了。怎么办？
这时他发现，这里不缺黄金，但是缺水。金山上因为人太多，淘金者白天都要喝水，晚上又需要水洗澡、洗衣。于是，李维斯到处去寻找水源，挖掘成井，然后每天用车把水运送到淘金的工地上。卖水的生意进行得非常红火，他又大赚了一笔。别人看见他卖水也能赚大钱，很快也都跟着卖起水来。这时，他又开始重新调整自己注意的焦点了。
他发现，在这里淘金的人，穿的衣服都极易磨破。同时，他又发现，在这里到处都有废弃的帐篷。于是，他就把那些废弃的帐篷收集起来，洗干净，然后缝成了耐磨的裤子，卖给那些淘金者们。这就是世界上第一条牛仔裤！从此，他一发不可收拾，最终成为举世闻名的“牛仔大王”。
李维斯为什么能成为“牛仔大王”？他成功的秘诀在哪里？就在于他始终能正视眼前的困难和压力，并能适时地转换观念，寻找到新的突破口，走出了一条许多人想不到、走不通的路。他也就是凭这样的心态，走到了人生的制高点。
因此，无论你自身条件如何不好，不管你遇到何种困难，只要你能保持积极的心态、微笑面对，并能大胆挑战，就可能到达成功的彼岸。
那么，身处困境的人们，究竟应该如何做呢？
1.学会不再埋怨
有3个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：“给我火，给我火！”原来，他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这3年来，我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%。为表感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”
2.学会微笑
心理学家认为：“会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。”多笑一笑，你会发现，真的没有什么大不了，微笑会使你变得坚强。
3.学会接受
面对困难时，一味地逃避和责备，都属于消极待世，而无益于任何问题的解决。因此，在处理问题之前，我们一定要摆正心态。只有先接受现状，才能调整状态。
真正的自信与坚强，都来自于自我的悦纳。悦纳自己就是接受自己目前的状态，并报以积极的态度直面它，做到不责备、不逃避、不遗忘。只有真正悦纳自己，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。
4.心怀必胜、积极的想法，并努力付诸行动
生活中，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。在做到自信面对困难的同时，我们同样要付诸行动，才能真正决胜于千里，解决困难，超越现在！