由于时间紧急，从5月22日凌晨4时至次日早上7时，小明连续驾驶27个小时，数次往返于京津两地，终于完成了运输任务。而此时，他突然感到身体不适。
据其老板回忆，运完货后，小明跟他说胃疼得厉害，实在坚持不住，要到医院就诊。看到小明表情十分痛苦，老板立即将他送往附近医院。可在半路上，小明就停止了呼吸。医院的检查结论是心脏病突发致死。
小明的家人对于他的突然离去毫无思想准备。他只有30岁，平日里身体十分健康，别说大病，连小病都很少得，怎么会得心脏病呢？家人无论如何也不能接受。
这是一例典型的“过劳死”案件。
“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。
小明的“过劳死”给人们敲响了警钟。诚然，工作对于一个人来说至关重要，因为工作是人生存和发展的根本，是创造物质财富的前提。但是休闲作为工作的孪生姐妹，对人们的生活同样起着举足轻重的作用。只有通过休闲缓解紧张、积蓄体力，人才能够重新获得劳动能力和焕发生命力。工作和休闲这对孪生姐妹，始终伴随着人类的生存和发展。当经济学家把劳动作为一种经济活动来研究的时候，休闲活动也不可避免地纳入到了经济学研究领域。
工作和休闲的关系可通过劳动理论解释：每个人每天的时间都是有限的24小时。时间资源配置主要有两种用途：工作和休闲。工作是指有报酬的活动，如上班或从事商业活动。休闲是指没有报酬甚至需要支出的活动，如睡觉、读书、旅游等。一个人把多少时间花在工作或休闲上，主要取决于劳动的价格，即实际工资水平。
实际工资水平的变动会引起替代效应和收入效应。当实际工资水平增加时，人们会放弃休闲娱乐，转而增加工作时间。因为工作越多意味着收入越多。比如平时的工资是每天80元，但是节假日加班可以获得三倍于平时的工资，为了获得更多的报酬，有的人会放弃节假日的休息，选择在单位加班。这是替代效应，即用工作替代休闲。
收入效应是实际工资变动的另一种效应，这种效应是指实际工资提高了，随着收入的增多，人们开始产生拥有更多的时间休息和娱乐的想法，从而减少工作时间增加休闲时间。
替代效应和收入效应是正好相反的两种效应，至于哪种效应会在人们身上起作用，则取决于实际工资增加的多少。通常，如果实际工资增加水平较低，替代效应就大于收入效应，人们会把更多的时间用于工作，即劳动供给增加；当收入水平达到一定程度，即收入非常高时，收入效应就会大于替代效应，一个人投入工作的时间就会减少，即劳动供给减少。
我们先听一位个体运输老板与一位返乡农民工的对话。
老板：“一年能挣多少钱？”
农民工：“今年不行，2万不到。”
老板：“也不错了。”
农民工：“没你们跑运输的挣得多。”
老板：“我们也挣不了多少钱，除去车子的折旧费，基本上也就没有钱了，不像你们挣多少就是多少，是纯收入。”
农民工：“说的也是！”
显然，这位农民兄弟忽视了生命折旧计算。冒昧地问一句：“一年又一年之后，您身体的各个部位还健康吗？”
折旧是资产价值的下降。无论在企业核算中，还是在国民经济核算中，折旧都是指在所考察的时期中，固定资本所消耗掉的价值的货币估计值。
固定资本的物质形态在报废之前是在生产中长期被使用的，它的价值却是按照其在生产中的损耗程度一部分一部分逐渐地转移到产品中去的。为了保证再生产的正常继续进行，必须在产品销售以后，把那部分已经转移到新产品中去的固定资本的价值，以货币形式提取并积累起来，以便若干年后即在固定资本价值全部转移完毕时用于更新固定资本。
这种按固定资本的损耗程度进行补偿的方法就称为折旧。
累计折旧是企业用来计算资产累计耗费的指标，用来计算资产的净值。累计折旧的计算，打个比方，你买了一台电脑用了5 000元，然后你打算用5年，并且5年后这台电脑值1 000元，那么每年的折旧额就是（5 000-1 000）/5=800，第一年的累计折旧就是800，第二年的累计折旧就是800+800=1 600，第三年的累计折旧就是1 600+800=2 400，到第五年的累计折旧就是4 000，最后就剩下残值1 000元。
根据生理学的研究报告发现，设定30岁为一个人生命力的巅峰，但往后每年长一岁，其器官功能则以0.8%的比率下降；也就是说，人到了40岁，其内脏器官功能仅剩下其在30岁时的92%，而假若个体可以活到80岁，则其器官的自然折旧率亦高达40%；此时，个体的机能存留度仅剩下60%而已。况且，人在一生中是不可能不会经历病痛的。因此自然折旧再加上不当的使用折旧，也就使得个人的天年有所折寿。
作为一名精英白领，张均无疑有着太多骄傲的资本，大学一毕业就被一家有着外资背景的公司录用，经过两年的打拼就坐到了客服经理的位置上，超过10万的年薪更是让不少人羡慕。但是，没有人知道她的压力有多大：
“我每天醒来的第一件事情，不是洗脸刷牙，而是看头天夜里记的备忘录；下班前的最后一件事情，是看看哪些东西夜里必须做完，明天有哪些工作要做。早上我第一个到公司，晚上我最后一个下班。别人对我的工作上稍有不满意，我就会紧张半天。应酬时，哪怕快吐了也得把手中的酒喝完，然后跑到卫生间再吐。只要你停下来，马上就会有人取代你。”
“我经常是凌晨两三点回到家。没有周末，每个星期都要写很多报告。所谓的周末，就是在家里继续上班。尽管我每天都回家，却很少见到家里人……知道心累是什么感觉吗？就是身体好好的，而心里却是软绵绵的，没有丝毫力气。你自己明明还好好地活着，但你觉得自己像是即将死去一样。”
“有一天，头晕得要死，上吐下泻，不得已，只好请假去看医生。医院的一位主治医生告诉我，按照医学上的解释，我的身体状态介于健康与疾病之间。由于工作压力繁重，已经超出了身体所能承受的负荷。美国疾病控制中心把这种状态诊断为‘慢性疲劳综合征’，日本叫‘过劳死’。我决定正式辞职，全心治病。1年多时间，已经花去了10多万，但病情不见好转。”
“生病后，我时常想：这一辈子已经完了，再也回不到以前的生活和状态了。心里很难受，很多时候甚至觉得死比活着好。终于明白日本当初为什么有那么多年轻人会从楼上跳下去、会‘过劳死’。现在，当看到年轻人在选择职业时，以能够进入高级写字楼为荣，以在外企、跨国公司工作为荣，以高收入为荣，我就想上去提醒他们一句：别过度追求物质而使身体加速折旧。”
这是一个让人感到痛心的案例。中国的医疗专家们呼吁：“重视精英健康已刻不容缓，必须马上行动。”可悲的是，对精英的调查让人大吃一惊：20%的精英白领几乎不做任何形式的体育锻炼；半数的精英白领说没有时间或者工作太累而不想锻炼；还有40%的精英白领则说不愿意将时间浪费在锻炼上，因为有重要的事情要做。
医疗专家指出，精英白领要努力寻找工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡，应该选择一项或几项真心喜欢的运动，同时把它作为一个爱好和快乐投资长久坚持下来，不仅身体可以变得强健，意志也会更坚强，心胸更开阔。
不要让你的身体加速折旧，因为我