温凉盘腿坐在地毯上，眉头紧锁，努力按照脑海中的知识引导呼吸，感知所谓的“能量流动”。但对她来说，这比在副本里躲鬼还难。杂念纷至沓来：校长室冰冷的眼睛、直播界面滚动的弹幕、还有那些隐藏在暗处的组织……
就在她感觉自己快要因为“冥想”而额外获得一个【头痛】debuff时——
咔哒。
门外传来了钥匙转动门锁的清脆声响。
温凉猛地睁开眼睛，心脏下意识地一紧！这个时间点，谁会来？那些组织的人找上门了？！
紧接着，一个熟悉又略带疲惫的女声传来：“凉凉？妈妈回来了哦？在家吗？”
妈妈？！
温凉愣住了，随即一股巨大的、难以言喻的安心感和委屈涌上心头。她连滚带爬地冲出卧室，果然看到风尘仆仆的父母正站在玄关换鞋。爸爸手里还提着大大的行李箱，妈妈则一脸关切地望着她。
“妈……爸……”温凉的声音瞬间就带上了哭腔，像只受尽了惊吓终于见到家长的小兽，扑过去抱住了妈妈。
“哎哟，这是怎么了？”妈妈被女儿突如其来的热情吓了一跳，随即心疼地拍着她的背，“是不是一个人在家害怕了？哎，都怪我们，这次出差时间太长了……”
爸爸也放下行李箱，有些笨拙地摸了摸温凉的头：“是不是没好好吃饭？怎么感觉又瘦了？”
熟悉的关切，熟悉的唠叨，充满了人间烟火的温暖气息，瞬间冲散了她身上沾染的惊悚与冰冷。这才是真实的世界，真实的牵挂。
“没、没有……”温凉把脸埋在妈妈怀里，闷闷地说，“就是……想你们了。”
“傻孩子。”妈妈笑了，“饿不饿？妈妈给你带了外地特产的点心，这就给你拿。老温，快把箱子里的吃的拿出来！”
家里瞬间热闹起来。父母忙着整理行李，分发礼物，询问她一个人在家的情况，温凉只好含糊其辞，说都在学习，厨房里很快飘出了食物加热的香气。
温凉坐在客厅沙发上，捧着妈妈塞过来的热牛奶，看着父母忙碌的身影，听着他们关于出差见闻的琐碎唠叨，感觉自己那颗一直紧绷着、悬浮着的心，终于一点点落回了实处。
就连脑子里那个吵闹的系统，似乎也识趣地暂时安静了下来。
然而，这份宁静并未持续太久。
当温凉吃饱喝足回到自己房间，准备继续和冥想死磕时，053那熟悉的声音再次响起，带着一种……仿佛打了鸡血般的兴奋？
【检测到宿主处于安全、稳定且资源充足的环境！】
【适应性每日任务模块已根据新环境全面升级！】
【旨在充分利用每一秒，将宿主培养成……呃，至少能独立应对C级副本的合格战士！开始生成！】
温凉心中顿时升起一股不祥的预感。
只见那个炫酷的系统界面再次弹出，上面的任务列表金光闪闪，充满了令人窒息的“干劲”：
【超级加倍·适应性每日任务清单（现实世界强化版）】
【任务一：晨曦的呐喊（强者之心的萌芽）】 【内容：于清晨6：00整，面对东方，需自行查询当日日出方向，进行为期5分钟的能量汲取仪式，具体动作参考附图：马步冲拳+深呼吸。需心无杂念，幻想汲取东方紫气！】
【奖励：FP+5。】
【失败惩罚：今日运势小幅降低。】
温凉：“……” 对着窗户马步冲拳？还汲取紫气？会被邻居当成神经病报警的吧？！
为什么还有这种含糊的失败惩罚？
【任务二：体能突破·极限（打破碳基孱弱躯壳！）】
【内容：完成100个深蹲、100个俯卧撑、100个仰卧起坐（可分组）！感受肌肉撕裂与重生的快感！】
【奖励：力量+0.2（临时），体质+0.2（临时），FP+10。】
【失败惩罚：无。】
温凉看着那三个“100”，感觉自己光是数一数就要晕过去了。
【任务三：大隐于市（社交恐惧克服计划·初级）】
【内容：前往小区便利店，独立完成一次购物（商品数量≥3），并与收银员进行不少于三句的对话（内容需包含问候、商品询问、告别）。】
【奖励：FP+15，【社交耐力】经验值+10。】
【失败惩罚：无（但是，这位宿主，你也不想自己的狼狈样被记录下来吧？）。】
温凉的脸瞬间白了。和陌生人说三句话？！这比打鬼还难！
温凉看着这一长串令人窒息的任务列表，感觉自己刚刚回来的好心情快要消失殆尽了。
“这……这些……”她试图挣扎。
【嗯？有何问题？】053的语气充满了“这难道不是最基本的吗？”的疑惑，【已经是充分考虑你当前身体素质和精神承受力的最低标准了！想当年本系统带的宿主，这个时候早就……】
它又开始喋喋不休地列举那些拳碎星辰、剑斩邪魔的辉煌往事。
温凉生无可恋地听着，目光落在任务三上，感觉胃已经开始抽搐了。
就在这时，妈妈敲了敲门，端着一盘切好的水果走了进来：“凉凉，吃点水果，学习也别太累了……咦？你脸色怎么这么白？是不是不舒服？”
温凉看着妈妈关切的脸，又想想那个需要和便利店店员说三句话的任务，差点真的哭出来。
“没、没事……”她虚弱地回答，“就是……作业有点难……”
【唉，任务变更提示：】053似乎检测到了宿主情绪极度不适，终于不情不愿地做出了调整，【检测到“亲情互动”事件，随机任务生成：品尝母亲准备的水果，并表达感谢，需包含至少两个形容词。 奖励：FP+2。 失败惩罚：无。】
温凉看着新跳出来的小任务，又看了看妈妈手里的水果，愣了一下，下意识地小声说：“谢谢妈……水果很……很甜……很好看……”
妈妈顿时笑开了花：“喜欢就多吃点！不够还有！”
【任务完成。 FP+2已发放。】053提示，然后似乎小声嘀咕了一句，【……虽然毫无训练价值，但偶尔进行低强度情感交互有利于维持碳基生物心理健康……】
温凉看着妈妈开心的笑容，又看了看系统里那堆让人头皮发麻的“每日任务”，第一次产生了一个念头：
或许……这个吵死人的系统，偶尔……也只是偶尔……也有那么一点点……不那么讨厌的时候？
当然，这个念头在看到“100个俯卧撑”时，立刻烟消云散了。