政变的威胁，像一把悬在头顶的利剑，让林深不得不加快步伐。
接下来的几个月，他几乎把所有的精力都放在了“种子”的寻找上。他需要更多的人——医疗人员、战斗人员、法术人员，每一个都不能少。
第三颗“种子”，是一个叫佐佐木的医生。
佐佐木，五十五岁，曾是九菊社“续命仪式”医疗组的负责人。他在续命仪式中的地位非常重要——负责监测001的身体状况，制定医疗方案，确保续命仪式的顺利进行。
然后，他与玄藏发生了分歧。
分歧的核心，是续命仪式的安全性。佐佐木认为，玄藏的续命方案过于激进，可能会对001的身体造成不可逆的损伤。玄藏则认为佐佐木过于保守，阻碍了续命仪式的“进步”。
最终，玄藏赢了。佐佐木被排挤出了医疗组，调到了边缘部门，负责九菊社普通成员的体检。
林深决定见一见佐佐木。
他找到了一个很好的理由——“身体不适，需要私人医生”。001的“身体不适”，在九菊社是一个天大的事。没有人敢怠慢，也没有人敢质疑。
佐佐木被调到了001的身边，成为林深的私人医生。
他来报到的那天，林深在密室中接见了他。佐佐木是一个头发花白的老者，面容清瘦，眼神温和，说话慢条斯理，给人一种安心的感觉。
“佐佐木。”林深看着他。
“殿下。”佐佐木跪在地上，声音平静。
“你知道我为什么叫你来吗？”
“臣下听说殿下身体不适。”
“不只是身体不适。”林深说，“我需要你帮我制定一套‘身体强化方案’——不是续命，是强化。我要让这具身体变得更强壮、更健康、更有活力。”
佐佐木抬起头，看着林深，眼神中闪过一丝惊讶。
“殿下，臣下有一个问题……”他犹豫了一下，“殿下为什么要强化身体？续命仪式已经足以维持殿下的生命……”
“因为我不想只是‘活着’。”林深打断了他，“我想‘活得好’。续命仪式让我活了三百年，但这三百年的身体，是一个老朽的、衰弱的、随时可能倒下的身体。我要改变这一点。”
佐佐木沉默了很久。然后他深深鞠躬：“臣下明白了。臣下定当竭尽全力，为殿下制定一套完善的强化方案。”
林深点了点头。
第三颗“种子”，种下了。
佐佐木用了三个月时间，为林深制定了一套完整的“身体强化方案”。
方案包括三个部分：
第一，药物强化。佐佐木从九菊社的药材库中，精选了几十种珍贵药材，配制出一种特殊的药液。这种药液能够增强细胞活力，延缓衰老，提高身体免疫力。林深需要每周注射一次，连续三个月，之后改为每月一次。
第二，体能训练。佐佐木为林深设计了一套高强度的体能训练方案——每天早晨一个小时的有氧运动，下午一个小时的抗阻训练，晚上半小时的柔韧性训练。方案循序渐进，从最基础的动作开始，逐步增加难度。
第三，饮食调整。佐佐木为林深制定了一份详细的饮食计划——高蛋白、低脂肪、多蔬菜、少碳水。每天的每一餐都有严格的规定，连喝水的量和时间都有要求。
“殿下，”佐佐木站在密室中，向林深汇报，“这套方案如果严格执行，一年后，您的身体状况将比现在好一倍。两年后，您将拥有一个四十岁壮年人的身体素质。”
“四十岁？”林深皱了皱眉，“不能更好吗？”
“殿下，您的身体……毕竟已经三百岁了。”佐佐木的声音很温和，但语气很坚定，“细胞的老化是不可逆的，药物和训练只能延缓，不能逆转。四十岁，已经是极限了。”
林深沉默了几秒，然后点了点头。
“那就四十岁。开始吧。”
接下来的几个月，林深的生活变得非常有规律。
每天清晨五点起床，先喝一杯温水，然后在神社的院子里跑步。院子不大，跑一圈只有两百米，他需要跑五十圈。一开始，他跑不到十圈就气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。但他咬着牙坚持，一天比一天跑得多，一个月后，他已经能轻松跑完五十圈了。
跑完步后，是抗阻训练。佐佐木在神社地下室里建了一个小型健身房，配备了各种器械。林深每天下午都会在那里待两个小时，举重、拉背、推胸、深蹲，每一个动作都要做到标准。
晚上是柔韧性训练。佐佐木教了他一套瑜伽动作，要求他每天晚上睡前练习半小时。林深一开始觉得这些动作很可笑，但练了一段时间后，他发现自已的身体确实变得更加灵活了。
饮食方面，林深也严格遵守佐佐木的计划。他戒掉了所有的零食和饮料，每天只吃佐佐木指定的食物——鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜、糙米。味道很寡淡，但他强迫自已吃下去。
三个月后，林深的身体发生了明显的变化。
他的体重减轻了十公斤，体脂率下降了一半，肌肉线条开始显现。他的精力比以前旺盛了很多，每天只睡六个小时就能保持清醒。他的反应速度也变快了，连走路都感觉轻快了许多。
佐佐木对林深的进步非常满意。
“殿下，您是我见过最自律的人。”佐佐木在一次体检后说，“按照这个速度，一年后，您的身体状态将远超我的预期。”
林深没有说什么，只是在心里想：这只是一个开始。他需要的不仅仅是身体的强壮，还有精神的强大、力量的强大、班底的强大。
他还有很长的路要走。