1.用白果治眩晕症
选用白果40克，去壳研成粉，分成4份，早、晚各服一份，用温水送服，坚持2天可好转。注意：白果有毒，不可随意加量，也不可长期服用。
2.用龙眼壳煎汤治头晕
头晕发作时，取15克龙眼壳，加适量水煎煮，每天服用1次，可治心虚头晕。适用于心虚头晕等症。
3.用萝卜生姜治头晕
选用白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，共同捣碎，敷在面额部。每天一次，每次半小时，敷2天后有一定疗效。
4.用冬瓜子治眩晕
选取600克冬瓜子，焙干后研成细末服用。每次60克，早晚各1次，服用10天即可治眩晕。
5.用白萝卜生姜等治老年性头晕
选取白萝卜、生姜、大葱各50克，将其共捣如泥，敷在额部。每天1次，每次30分钟，一般贴敷2～3次，可治老年性头晕。
6.用姜汁饮料治头晕恶心
取适量调味用的姜粉，与常见的饮料配制勾兑，乘车前半小时饮用，可防止头晕恶心。
7.按摩治眩晕
用双手中指对准位于耳尖直上1.5厘米处，左右各旋转按揉40次。严重者，可增至80次。
用拇指和食指捏压手的虎口10余下。
左手握拳，用右手大拇指和食指上、下夹按中清穴（距无名指和小指根大约0.7厘米处），用力揉按，然后，换另一只手做，每只手各做5次。
8.防起立时头晕眼花
人长久蹲着立起时，上身先不要直立，应将双脚直立，稍靠拢，弯腰低头，双手慢慢下垂，静待10钞钟左右，再慢慢伸直弯曲的腰，可防止头晕眼花。
9.按摩治美尼尔氏症
将双眼闭合，以拇指指端反复轻压按摩人中穴，长期坚持，可治疗美尼尔氏综合征。
10.防洗澡晕堂的窍门
洗澡前适量吃点食品，也可饮用半杯糖水或盐水；身体虚弱者应先用温水洗头，再用湿毛巾擦身，使肌体适应热环境后，再洗澡；洗澡时间不宜过长，避免长时间浸泡，站起时动作要保持平稳。
11.用醋防晕车
出发前喝半杯加醋的温开水，即可预防晕车晕船。
12.用白萝卜治偏头痛
将100克白萝卜，洗净切碎后，用纱布挤汁，头痛时，取适量萝卜汁滴入鼻孔，右头痛滴左孔，左头痛滴右孔。一般每次3～4滴，每天2～3次，长期坚持可治偏头痛。
13.用白萝卜薄荷冰片治偏头痛
在偏头痛发作时，取少许萝卜捣烂后取汁，加入适量新鲜的薄荷叶汁和冰片，搅拌均匀后，将混合后的汁液滴入鼻孔，左头痛滴右鼻孔，反之滴左鼻孔，可缓解或消除痛感。
14.用热牛奶冲鸡蛋治偏头痛
取一枚生鸡蛋，将其打在杯子里，并搅拌均匀，然后倒入适量煮开的牛奶。每天喝1次，每次一杯，7天为一个疗程，可治疗偏头痛。
15.用冷敷法治偏头痛
当偏头痛发作时，可取湿毛巾敷在头部，毛巾变热后就随时更换，持续20分钟左右，可使症状明显减轻。
16.用热水泡手治偏头痛
当出现偏头痛时，取一个干净的脸盆，倒入适量热水，待温度适宜时，将双手浸入热水中浸泡30分钟左右，一定要保持水温。每天浸泡2～3次，坚持数天，可使偏头痛症状消失。
17.做按摩运动治偏头痛
每天早上坚持用两手在脖子前后，各来回搓摩30次，再用左右手同时在两个耳朵后上下搓摩30次。
将双手手指放在头部最痛的地方，进行轻度快速梳摩，反复100次，每天做3次运动。
用大拇指根部在头痛部位的寸关穴位连续向上推压，可达到改善脑部血液循环的作用，同时也可缓解因脑供血不足而引发的偏头痛。
可用双手的大拇指和食指捏住两耳垂向下拉动，可缓解头痛。
双手同时用力掐捏双脚大脚趾的下部，可缓解头痛、恶心的症状。
可用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按摩后颈部的颈窝，直到不痛为止。
18.用盐治头痛
取适量食盐放入盘内，取其轻擦舌尖，同时喝一杯盐开水，可减轻头痛症状。