1.用黑豆治盗汗
治疗方法1：选用黑豆9克、黄芪6克、浮小麦3克，加水煎汤服，可治小儿自汗、盗汗。
治疗方法2：将黑豆衣10克、浮小麦10克，加水煎汤服用，可治肾阴虚盗汗。
2.服百合治盗汗
选用百合、蜂蜜各100克，锅蒸一小时，取出，放凉，每日早晚各服一汤匙，7天为一疗程。
3.用韭菜治盗汗
选取40～50克韭菜，用其根加水煎服，每日3次，坚持服用4～5天，可治盗汗。
4.吃甲鱼治盗汗
肾虚出汗，尤其是晚上睡觉盗汗，可选用一只甲鱼，适当烹调炖汤饮服，即可治疗。火力旺盛者慎服。
5.用明矾五倍子敷脐治盗汗
盗汗初期时，可取均等的明矾、五倍子，将两者研成粉末，用适量自己的唾液调匀，敷在脐中，数天后可治愈。
6.用蜂蜜梨汁生津止渴
取梨榨汁后加入适量蜂蜜熬成膏状，每天1次，每次服1汤匙，能生津止渴。
7.用猕猴桃治高热烦渴
夏季选购适量猕猴桃放入冰箱内保鲜，遇有高热烦渴时，每次可食用猕猴桃3～5枚，每日3次即可见效。适用于高热烦渴、胸腹胀闷者。
8.用杨梅防中暑
选取15克杨梅用适量水煎，晾凉后代茶饮用可防中暑。
9.用黄瓜治暑热烦渴
适量酱油、麻油、精盐、味精，取鲜黄瓜100克切成薄片，浇上以上作料搅拌均匀食用；食用后清爽舒身。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛、目赤、热病后厌食等症。
10.用黄瓜蜂蜜清热解毒
用黄瓜5条，洗净去瓤，切成条放入锅中，加少量水，煮沸后立即倒出水，趁热加入蜂蜜100克，搅拌均匀煮沸即可。随意食用，每日数次，此法有清热解毒之功效。适用于清热解毒、治疗小儿夏季发热。
11.用黄瓜拌蒜姜治疮肿热毒
将鲜黄瓜100克切成片，大蒜5瓣捣碎，生姜5克切丝，加精盐、味精等调料，生拌食用，连用数日可见效。适用于疮肿热毒、口渴、食欲不振等症。
12.用苦瓜清热止渴
将适量鲜苦瓜去瓤后切碎，加水煎服，可治夏季烦热口渴。