1.用蜂蜜治心脏病
若有心脏局部缺血症、冠状动脉硬化和心血管疾病的患者，应坚持每天3次服用蜂蜜，每次2～3汤匙，长期坚持，可有疗效。
2.拍打穴位治冠心病
先两脚平行站立，与肩同宽，排除杂念，轻松呼吸3分钟。然后拍打两眉间的印堂穴，自上而下依次拍打后颈部、上下嘴唇、下颌两侧、两肩、两肘、十指、胸背、腰骶、脚趾。吸气时，可默念“静”字，呼气时意守涌泉穴。全部操作完成后，搓热双手，以手浴面，缓缓睁眼，舌离上腭，长期坚持此项运动，可治疗冠心病。
3.用呼吸法治冠心病
在每晚睡前，躺在床上，仰面朝天，用手指按住一个鼻孔，闭住双唇，用另一个鼻孔自然匀称呼吸10分钟，早晨起床前重复一遍，同时可在户外做几次深呼吸，坚持此方法1个月，直至脚趾感到针麻状，便可停做，长期坚持可防治冠心病。
4.用鲤鱼治高脂血症
将250克左右的鲤鱼的内脏及鳞去掉，加1头紫皮大蒜、1段葱白、60克赤小豆，入锅，加水，用文火炖熟，喝汤吃鱼（勿放盐）。每天1次，一周为1个疗程，吃6个疗程可见效。
5.用山楂荷叶茶降血脂
每次取5克山楂、4克荷叶，将山楂与荷叶混匀用热开水冲泡15分钟，当茶饮。山楂有降血脂、调整心血管功能之功效；荷叶则有芳香醒脾、清热解暑的功效，长期饮用即可扩张血管，治疗高脂血症。
6.用马齿苋降血脂
选取适量马齿苋，在开水中煎煮2分钟，捞出拌成凉菜，每天2次，每次1剂，每剂200克。常年坚持食用，可降低血脂。
7.空腹食苦瓜降血脂
苦瓜发黄成熟的季节，可选取适量，于每天早上空腹吃1个，连皮带瓤，坚持吃20天以上，可降低血脂。
8.炒鸡蛋放醋软化血管
在炒鸡蛋时，可适量放些醋，不仅使鸡蛋味道变得鲜美，而且还可以软化血管、降低血脂。长期服用，可软化血管。
9.用手梳头防脑血栓
将两手张开，指头向下，在头皮上从前额向后梳抓至后发根，再从后发根向前梳推至前额，反复200次。然后再用右手指从右至左，左手指从左至右同时作环形梳抓200次。每天坚持1次，可预防脑血栓。注意：手指甲不宜尖长，力度不宜过重，以免损伤皮肤，应以舒适为度。
10.踩鹅卵石治大脑供血不足
大脑供血不足的患者，可每天早晚在铺有鹅卵石的街道上漫步1000～1500米；长期坚持，即可见效。注意：运动前应穿轻便软底鞋，要做好腿、脚、腰部的准备活动。
11.用洋葱解脑血管硬化头痛症
选用新鲜的洋葱若干，每天取50～100克，采用爆炒、凉拌均可，坚持食用3个月，可见效。
12.早晚一杯水保心脑平安
老年人在每天夜间或清晨起床前喝上一杯温开水，可对血液有良好的稀释作用。最好是凉开水，能使心脑血管疾病在清晨的发病率大大降低。
13.用山楂玉米治心脑血管病
取山楂60克、玉米糁120克。将山楂洗净、去核、切片。先将水烧开后撒入玉米糁，煮至八成熟时，再加入山楂片，煮至粥熟即可。每天2次，连服10～15天。
14.用山药玉米蜂蜜治心脑血管病
取用山药200克、玉米糁120克、蜂蜜50克。将山药洗净去皮，切成小块。把水烧开后撒入玉米糁，煮至五成熟时，再加入山药块，煮至成粥，调入蜂蜜即可。每天1～2次，可长期食用。
15.用菠菜玉米等治心脑血管病
选取菠菜150克、玉米糁100克、咸鸭蛋1个。将菠菜洗净，放入沸水锅内焯2分钟，捞出过水，切成碎末。将水烧开后撒入玉米糁，煮至八成熟时，再撒入菠菜末，煮至粥熟即可。佐咸鸭蛋食用，每天2次。长期服用。